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किसी बीमारी से कम नहीं हैं Overthinking, जानें कैसे पाएं इस बुरी आदत से छुटकारा
How to Stop Overthinking: वैसे तो ओवरथिंकिंग कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह बीमारी से भी ज्यादा खतरनाक है. ओवरथिंकिंग करना एक एक नकारात्मक आदत है. इससे तनाव, चिंता और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
Yoga for Nerves: नसों की कमजोरी, ऐंठन और ब्लॉकेज को दूर करने के लिए करें ये 5 योगासन, मिलेगा फायदा
कई लोगों को नसों की कमजोरी का सामना करना पड़ता है. इसके कारण नसों में सुन्नपन, ऐंठन और ब्लॉकेज हो सकती है. आप इसे दूर करने के लिए योग कर सकते हैं. यह योगासन नसों की काम करने की क्षमता बढ़ाने में मददगार होते हैं.
Excessive Sleepiness: क्या आंख बंद करते ही आ जाती है नींद? जिम्मेदार हो सकते हैं ये 3 बड़े कारण
Excessive Sleepiness Causes: कई लोगों को सोने के लिए कड़ी मशक्कत करनी पड़ती है. घंटों लेटने के बाद भी नींद नहीं आती है. लेकिन कई लोग आंख बंद करते ही सो जाते हैं. अगर आपको आंख बंद करते ही नींद आ जाती है तो यह 3 कारणों से हो सकता है.
सर्दी-खांसी और थकान हो सकते हैं Human Coronavirus के लक्षण, जानें क्या है नया वेरिएंट HKU1?
Human coronavirus HKU1: कोलकाता से ह्यूमन कोरोनावायरस HKU1 का एक मामला सामने आया है. यह बीटाकोरोनावायरस फैमिली का वायरस है. हालांकि, यह कोविड-19 जितना गंभीर नहीं है.
ये कैसी बीमारी? जिसमें चोरी करने को मजबूर हो जाता है इंसान, जानें क्या है क्लेप्टोमेनिया डिसऑर्डर?
Kleptomania: क्लेप्टोमेनिया एक प्रकार की मानसिक स्थिति है जिसमें लोग बेवजह चीजें चुरा लेते हैं. क्योंकि, चोरी करने में खुशी होती है इसलिए लोग ऐसा करते हैं.
Happy Rang Panchami 2025: आज रंग पंचमी के अवसर पर अपनों को करें विश, यहां से भेजें शानदार शुभकामना संदेश
Rang panchami 2025 Wishes In Hindi: रंग पंचमी के अवसर पर आप अपनों को यहां से शुभकामनाएं भेज सकते हैं. हम आपके लिए चुनिंदा विशेज मैसेज लेकर आए हैं.
Stomach Health: कुछ भी खाते ही फूल जाता है पेट, हमेशा परेशान करती है गैस की समस्या तो चबाएं आधा चम्मच सौंफ
Stomach Gas Remedies: पेट में बनने वाली गैस से राहत के लिए सौंफ के बीजों को चबाना अच्छा होता है. इससे और भी कई फायदे मिलते हैं.
नसों में जमा Bad Cholesterol को कम करेंगे कद्दू के बीज, जानें कैसे करें सेवन?
Cholesterol Control Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से राहत के लिए आप कद्दू के बीजों को खा सकते हैं. इन्हें खाने से शरीर से एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में मदद मिलती है.
High Uric Acid होने पर न खाएं ये 5 सब्जियां, जोड़ों में रहती है सूजन और दर्द की समस्या
यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है. कई ऐसी सब्जियां होती है जो यूरिक एसिड को बढ़ाती हैं. आपको इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए.
Clove Milk Benefits: सोने से पहले पिएं लौंग वाला दूध, मर्दों के लिए है गजब का फायदेमंद
Clove Milk Man Health: लौंग वाला दूध पीना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. यह खासकर पुरुषों के लिए अधिक फायदेमंद होता है.