acidity

पित्त बनने पर सीने और पेट में जलन और सिर में तेज दर्द होता है. कभी-कभी छाती के निचले हिस्से में भी बहुत दर्द होता है और ऐसा महसूस होता है जैसे उसे दबाया जा रहा हो. पेट में आग फूंकने जैसा भी महसूस होता है. यहां आपको कुछ ऐसे नुस्खे बता रहे हैं जो तुरंत सारी समस्या को दूर कर देंगे.

आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो ब्लोटिंग या पेट फूलने समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Yoga For Acidity Relief: कई बार खाना खाने के तुरंत बाद पेट में परेशानी जैसे कब्ज, अपच और गैस होने लगती है. इनसे राहत के लिए खाने के बाद इन 4 योग को करना चाहिए.

पेट की गैस न सिर्फ पेट दर्द का कारण बनती है बल्कि इसका असर छाती पर भी पड़ता है. इससे सीने में सूजन और दर्द होने लगता है.

प्रेशर कूकर में अगर आप दाल बनाते हैं तो यूरिक एसिड से लेकर किडनी स्टोन तक का खतरा बढ़ता है.

Food For Relief From Acidity: एसिडिटी से परेशान हैं तो डाइट में इन फूड्स को शामिल करना चाहिए. यह गैस से तुरंत राहत देते हैं.

Gut Cleanse Smoothie: हेल्दी और फिट रहने के लिए लिए सबसे जरूरी है पेट और आंतों का साफ होना, क्योंकि आंत में जमा गंदगी कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है. ऐसे में आइए जानते हैं आंत की गंदगी साफ करने वाले कुछ हेल्दी स्मूदी के बारे में..

क्या आपको खाना खाने के बाद पेट और छाती में जलन महसूस होती है? यदि हां, तो एसिडिटी और सीने में जलन के लिए कुछ घरेलू उपचार रामबाण साबित होंगे.

बासी रोटी की तरह ही बासी चावल भी फायदेमंद होता है. बासी चावल सुबह नाश्ते में खाने के बहुत से फायदे होते हैं.

एसिडिटी और अल्सर से पेट की उपरी लेयर को ज्यादा नुकसान होता है. पेट में घाव बनने लगते हैं. ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक औषधियां पेट की क्षतिग्रस्त लेयर को दोबारा भरने का काम करती हैं.