Cracking Knuckles: क्या आप यूं ही चटकाते रहते हैं उंगलियां? दर्द की वजह बन सकती है ये आदत
Cracking Knuckles Side Effects: कई लोगों को उंगलियां चटकाने की आदत होती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि, इससे क्या असर पड़ता है.
Arthritis के खतरे को दूर करती हैं ये 5 चीजें, हड्डियों में आ जाएगी लोहे जैसी ताकत
Foods For Arthritis: आर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में सूजन, दर्द और जकड़न होती है. उम्र बढ़ने के साथ यह बीमारी आम होती जाती है. आइए जानते हैं ऐसी 5 चीजों के बारे में जो आर्थराइटिस के खतरे को कम करने में मदद कर सकती हैं.
Arthritis से बचना है तो खाएं ये 5 फूड्स, कभी नहीं सताएगा जोड़ों का दर्द
Arthritis Prevention Tips: आर्थराइटिस के कारण हड्डियों और जोड़ों में तेज दर्द होने लगता है. दर्द को कम करने और इस समस्या से बचे रहने के लिए इन चीजों को खाना चाहिए.
Uric Acid Lowering Drinks: जोड़-जोड़ से प्यूरीन की गंदगी निकाल देंगे ये जूस, यूरिक एसिड होगा कम तो किडनी की बढ़ेगी पावर
यूरिक एसिड बढ़ने से गठिया, किडनी विकार जैसे खतरे होते हैं. यूरिक एसिड अधिक होने से किडनी की फिल्टर पावर भी कम होती है. यहां कुछ ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जिसे पीने से यूरिक एसिड कम होगा
Uric Acid Remedies: जोड़ों में जमा यूरिक एसिड को बाहर निकाल फेंकेगी ये खट्टी मीठी पीली चटनी, ऐसे करें तैयार
High Uric Acid Remedy: लोगों के बदलते लाइफस्टाइल और खानपान के कारण हाई यूरिक एसिड की समस्या आम हो गई है. अगर आप हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इस पीली चटनी से इसे कम कर सकते हैं.
Arthritis Pain Treatment: पत्तेदार सब्जियों से लेकर ग्रीन टी तक, जोड़ों के दर्द को छूमंतर कर देंगे ये 5 सुपरफूड
गठिया कभी-कभी बहुत ज़्यादा दर्द का कारण बन सकता है. यहां कुछ सुपरफूड्स दिए गए हैं जिन्हें आप अपने नियमित भोजन में शामिल कर सकते हैं और जोड़ों में सूजन को बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं.
World Osteoarthritis Day 2024: हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करना है तो जान लें तरीका, जीवन भर नहीं होगा ऑस्टियोआर्थराइटिस
दुनिया भर में 12 अक्टूबर को विश्व ऑस्टियोदिवस मनाया जाता है . वर्तमान समय में गठिया और हड्डियों से जुड़ी कई बीमारियों की शुरुआत कम उम्र में ही होती देखी जा रही है . इसके बारे में अधिक जागरूकता पैदा करने के लिए यह दिन मनाया जाता है.
Arthritis के हैं मरीज तो इन 5 आयुर्वेदिक तेल से करें जोड़ों की मालिश, दर्द के साथ अकड़न और सूजन होगी दूर
Oils For Arthritis Pain: जोड़ों में भयंकर दर्द, अकड़न और सूजन की समस्या में ये 5 आयुर्वेदिक तेल रामबाण औषधि का काम करते हैं. रोजाना इन तेलों के मालिश से आपको जल्द ही इस समस्या से राहत मिलेगी...
World Arthritis Day 2024: क्यों होता है गठिया रोग? जानें क्या हैं इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय
Arthritis की समस्या कुछ समय पहले तक यह समस्या आमतौर पर बुजुर्गों में देखी जाती थी, लेकिन आजकल की खराब जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों की वजह से यह बीमारी युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके लक्षण और बचाव के उपाय..
Arthritis के मरीज हैं तो भूलकर भी न करें ये काम, शरीर में बढ़ जाएगी समस्या
Arthritis: आजकल अर्थराइटिस एक आम समस्या बन गई है. इसके कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न की समस्या होती है. ऐसे में अर्थराइटिस के मरीजों को कुछ ऐसे कामों को करने से बचना चाहिए जो इस समस्या को बढ़ा सकते हैं.