Ayurveda’s immunity boosters

Tulsi Kadha Benefits: तुलसी का काढ़ा एक सदियों पुरानी आयुर्वेदिक औषधि है, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. यह न केवल सर्दी-खांसी से राहत देता है, बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में भी फायदेमंद है.

Immunity boosting foods: सर्दियों में बीमार पड़ना आम बात है, लेकिन आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करके अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं और बीमारियों से बच सकते हैं.

Immunity boosters: सर्दियों में च्यवनप्राश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन कई लोगों को च्यवनप्राश खाना पसंद नहीं होता है. ऐसे में आप इन आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर सकते हैं.