Clean Lungs

Fruits For Lungs: आजकल के प्रदूषित वातावरण में हमारे फेफड़ों का स्वास्थ्य लगातार बिगड़ता जा रहा है. आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने फेफड़ों को स्वस्थ और साफ रख सकते हैं.

पॉल्यूशन से लेकर वायरस अटैक और कई तरह की बीमारियां जैसे अस्थमा-ब्रोंकाइटिस आदि में सबसे ज्यादा नुकसान लंग्स को ही होता है और फेफड़े कमजोर होने लगते हैं लेकिन कुछ योग आपके लंग्स में नई जान डाल सकते हैं.

How To Improve Lungs: कोविड का सबसे पहला अटैक लंग्स पर होता है और आप अलग अपने फेफड़ों को हेल्दी ररखना चाहते हैं तो आज से ही कुछ काम शुरू कर दें.