Health Tips: इन 5 चीजों को खाने से दूर होगी थकान और कमजोरी, सुस्त पड़े शरीर में भर जाएगी ताकत
Foods to Beat Weakness: अगर आप थकान और कमजोरी से परेशान रहते हैं तो इसे दूर करने के लिए इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
हेल्दी रहने के लिए जरूरी है 'Mental Fitness' मानसिक और शारीरिक रूप से रहेंगे मजबूत
Mental Health: शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए मानसिक तौर पर हेल्दी रहना बहुत ही जरूरी होता है. इसके लिए आपको मेंटल फिटनेस पर काम करना चाहिए. चलिए जानते हैं कि, मेंटल फिटनेस क्या है?
Vitamin B12 की कमी होने का संकेत देते हैं शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. इसकी कमी होने पर शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं. आपको इनकी पहचान कर विटामिन बी12 की पूर्ति करनी चाहिए.
Uric Acid के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं प्याज, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तभी होगा फायदा
Onion And Uric Acid: खानपान, जीवनशैली सुधारने के साथ डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखा जा सकता है. इन्हीं में से एक है प्याज. जानें इस्तेमाल का सही तरीका...
Gharelu Nuskhe: एक चम्मच घी में चुटकी भर मिला कर खाएं ये मसाला, इन बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी!
Gharelu Nuskhe: आज हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे घी के साथ मिलाकर खाने से कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है.
क्या होती है Eye Grafting? 89 साल की उम्र में Actor Dharmendra को क्यों करानी पड़ी आंख की सर्जरी
Dharmendra Health Update: सुपरस्टार धर्मेंद्र को हाल ही में अस्पताल से निकलते हुए स्पॉट किया गया था, उनकी एक आंख पर पट्टी बंधी हुई थी. दरअसल, उन्होंने Eye Grafting कराई है, जानें ये होता क्या है...
Khaskhas Ke Fayde: किसी वरदान से कम नहीं 'खसखस की जड़', इन बीमारियों को रखता है दूर, जानें इस्तेमाल का तरीका
Poppy Roots Health Benefits: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक खस की जड़ आपके पाचन, स्किन, और स्वास्थ्य से जुड़ी अन्य समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद होता है. आइए जानें इस्तेमाल का तरीका...
Diabetes Care: डायबिटीज मरीजों का सच्चा दोस्त है कच्चा प्याज, मिलते हैं और भी कई फायदे
Onion Benefits for Diabetes: प्याज खाने में डालने के साथ ही सलाद के तौर पर भी खाया जाता है. यह स्वाद और जायका बढ़ा देता है. इसके साथ ही यह सेहत के लिए भी अच्छी होती है. प्याज खाने से कई सारे फायदे मिलते हैं.
Health Tips: इन बीमारियों से जूझ रहे हैं आप, तो भूलकर भी न खाएं खजूर, बढ़ सकती है समस्या
Who Should Avoid Eating Dates: खजूर खाने से कुछ लोगों की सेहत पर नेगेटिव असर भी पड़ सकता है. इसलिए इन लोगों को डाइट में खजूर खाने से बचना चाहिए.
Health Tips: रात में सोने से पहले खा लें ये मसाला, Stress से लेकर मुंह की बदबू तक की समस्या होगी दूर
Stress से लेकर मुंह की बदबू तक की समस्या इस मसाले से दूर हो सकती है, आज से रोजाना रात में सोने से पहले इसका सेवन करना शुरू कर दें.