Healthy Kadha: मोटापा से खराब पाचन तक, इन 5 समस्याओं को दूर रखता है मेथी, सौंफ और दालचीनी का काढ़ा
Healthy Kadha: मेथी, सौंफ और दालचीनी का काढ़ा भी मोटापा, खराब पाचन समेत कई बीमारियों को दूर रख सकता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके 5 बड़े फायदे और कैसे करें इसे तैयार...
Healthy Leaves: रोज सुबह चबाएं औषधीय गुणों से भरपूर ये पत्तियां, काबू में रहेगा शुगर लेवल
आयुर्वेद में कई ऐसी पत्तियों के बारे में बताया गया है, जो औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं और इनके सेवन से बीमारियों को दूर रखा जा सकता है. आइए जानें ऐसे ही एक आयुर्वेदिक पौधे की पत्तियों के बारे में...
Sprouted Fenugreek: इन बीमारियों का काल है अंकुरित मेथी, रोजाना इस तरह खाएंगे तो मिलेगा डबल फायदा
Sprouted Fenugreek Benefits:अगर आप इन बीमारिओं को दूर रखना चाहते हैं तो डाइट में अंकुरित मेथी शामिल कर सकते हैं.
Amla Benefits: सुपरफूड है आंवला, इस तरह खाएंगे तो दूर रहेगी Cholesterol से खराब पाचन तक की समस्या
Winter Superfood: आयुर्वेद में आंवले का इस्तेमाल सालों से कई बीमारियों के इलाज में होता आ रहा है. ऐसे में आइए जानते हैं आंवला का सेवन करने का सही तरीका क्या है और इसके क्या हैं फायदे...
Uric Acid को कम करने का ये है सबसे आसान तरीका, जोड़ों का दर्द तुरंत होगा दूर
Uric Acid Diet: अगर आपका यूरिक एसिड लेवल बढ़ रहा है तो उसे तेजी से कम करने के लिए अपनी डाइट में इन चीज़ों को शामिल कर सकते हैं.
मांसपेशियों, Immunity को रखना है मजबूत? ठंड में खाना शुरू कर दें ये 10 फल
Healthy Fruits For Winter: आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माने जाते हैं. ठंड के मौसम में इन फलों के सेवन से इम्युनिटी और मांसपेशियों मजबूत होती है..
Health Tips: मौसम के मुताबिक जरूर बदलें डाइट, जानें दिसंबर में क्या खाएं और क्या नहीं?
Winter Health Tips: सर्दी के दिनों में ठंडी तासीर वाली चीजों को नहीं खाना चाहिए. इसके अलावा भी कई फूड्स को इग्नोर करना चाहिए.
भिगोकर खाएं ये 5 तरह के Seeds, मिलेगा दोगुना फायदा, दूर रहेंगी गंभीर बीमारियां
Seeds For Health: सीड्स का सेवन कई तरीके से किया जा सकता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं इन 5 तरह के बीजों को भिगोकर खाना सेहत के लिए दोगुना फायदेमंद साबित होता है?
Heart Disease से गठिया तक, इन बीमारियों से रहना है दूर तो सर्दियों में मक्के को बना लें डाइट का हिस्सा
Winter Diet: अगर आप ठंड के मौसम में खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो डाइट में मक्का शामिल कर सकते हैं. नियमित रूप से इसके सेवन से आपको ढेरों फायदे मिलेंगे...
दिल को कमजोर बनाती हैं खाने-पीने की ये चीजें, बढ़ जाता है Heart Attack का जोखिम
Worst Food For Heart: आज हम आपको खाने-पीने की ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो दिल को कमजोर बनाती हैं और इससे हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ जाता है.