Diabetes का शिकार बना सकती हैं शरीर में हुई इन दो चीजों के कमी, वक्त रहते संभल जाएं
Diabetes Causes: ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाने पर डायबिटीज रोग हो जाता है. इसके पीछे कई कारण होते हैं. शरीर में दो चीजों की कमी भी इसका कारण बनती है. चलिए इसके बारे में आपको बताते हैं.
High BP कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकता है 5 रुपये का नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल
How to Control High BP: ब्लड प्रेशर हाई होने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है. इसके कारण सिरदर्द, चक्कर आने और सांस लेने में दिक्कत हो सकती हैं. चलिए इसे काबू करने के लिए नींबू के इस्तेमाल के बारे में जानते हैं.
Oral Hygiene Tips: सांसों की दुर्गंध और पीले दांतों की समस्या झट से होगी दूर, आजमाएं ये 4 घरेलू उपाय
How To Take Care Your Oral Hygiene: दांतों के पीले पड़ जाने और सांसों से आने वाली दुर्गंध से परेशान हैं तो आप ओरल हेल्थ केयर के लिए यहां बताए नुस्खे आजमा सकते हैं.
Fat Burner का काम करती हैं ये 5 हरी चीजें, वजन कम करने से तबीयत भी होगी हरी-भरी
बढ़ता वजन और मोटापा कई बीमारियों का कारण बनता है. सेहत को दुरुस्त रखने के लिए वजन पर काबू पाना बहुत ही जरूरी होता है. इसके लिए लोग घंटों एक्सरसाइज और जिम में पसीना बहाते हैं. आप शरीर का फैट कम करने के लिए इन 5 फूड्स का सहारा ले सकते हैं. यह नेचुरल फैट बर्नर का काम करते हैं.
Health Tips: सर्दियों में सोच-समझकर करें फलों का सेवन, ठंडी तासीर वाले ये 5 फल कर देंगे बीमार
Winter Health Tips: सर्दियों में ठंड लगने से बीमार पड़ने का खतरा अधिक रहता है. ऐसे में बचने के लिए सेहत का खास ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है.
स्किन ही नहीं, बालों के लिए भी फायदेमंद है गुलाब जल, Hair Growth के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
Rose Water for Hair Growth: गुलाब जल का इस्तेमाल कई तरह से स्किन केयर के लिए किया जाता है. हालांकि, यह बालों के लिए भी लाभकारी होता है. चलिए इसके बारे में जानते हैं.
नहीं मिल रही सही धूप तो हो सकती है Vitamin D की कमी, इन फूड्स से होगी इसकी पूर्ति
Vitamin D: शरीर में विटामिन डी की कमी हड्डियों को कमजोर बना सकती है. इसके कारण थकान और कमजोरी महसूस होती है. आइये इसकी कमी को दूर करने के तरीकों के बारे में जानते हैं.
Parenting Tips: टीनएजर्स की परवरिश में भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, बच्चों पर पड़ता है बुरा असर
Parenting Mistakes: पेरेंट्स बच्चों की परवरिश में कई गलतियां कर देते हैं. बच्चों पर इसका बुरा असर पड़ता है. खासकर टीनएजर्स की परवरिश के दौरान कई बातों का खास ध्यान रखना चाहिए.
Immunity Boost: इम्युनिटी बूस्ट कर बच्चों को बीमार पड़ने से बचाएंगे ये 5 टिप्स, हेल्दी रहेगा बच्चा
Boost Kids Immune System: सर्दियों में बच्चों के बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है. इन्हें बीमार पड़ने से बचने के लिए इम्यूनिटी को बूस्ट करना चाहिए.
तुलसी की 4-5 पत्तियां चबाने से मिलेंगे कई फायदे, डायबिटीज, स्ट्रेस समेत दूर होंगी ये समस्याएं
Tulsi ke Patte Ke Fayde: तुलसी के पत्तों में औषधीय गुण होते हैं. इन्हें चबाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. आइये तुलसी के पत्तों से मिलने वाले फायदों के बारे में जानते हैं.