Mental Stress

Mental Detox Tips: हर किसी के लिए यह जरूरी है कि वह समय-समय पर दिमाग को ‘डिटॉक्स’ यानी मानसिक सफाई करें, इसके लिए आप जापानियों के ये खास तरीके अपना सकते हैं...

आज के समय में स्ट्रेस की समस्या बढ़ती जा रही है. यह सिर्फ कामकाज के बोझ ही नहीं, कई बार वास्तु दोष की वजह से भी उत्पन्न होता है, जिसके चलते व्यक्ति का मन उदास रहने लगता है. अगर आप ऐसी ही समस्या से जूझ रहे हैं तो कुछ उपाय कर छुटकारा पा सकते हैं.