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Dehydration: शरीर में पानी की कमी से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का भी जोखिम बढ़ सकता है. इसलिए इस मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है...

गर्मी ने देशभर में अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं. राजधानी दिल्ली समेत कई राज्यों में गर्मी का प्रकोप बढ़ता जा रहा है. वहीं, बिहार-झारखंड में बारिश होने के कारण गर्मी से राहत मिल सकती है.

देशभर में गर्मी का सितम जारी है. अप्रैल के महीने में ही गर्मी ने लोगों का जीना हराम कर दिया है. मौसम विभाग के मुताबिक, दिल्ली, राजस्थान, गुजरात, पंजाब और हरियाणा में भीषण गर्मी जारी रहेगी.

Khus Sharbat Benefits: आज हम आपको खस से बने एक ऐसे टेस्टी शरबत के बारे में बताने जा रहे हैं, जो गर्मी के मौसम में आपको लू से बचाने में मदद कर सकता है.

Summer Diet: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि गर्मी के मौसम में अंडे और चिकन खाना सही है या नहीं? आइए जानते हैं इसका सही जबाव क्या है... 

मार्च का महीना शुरू होते ही गर्मियों ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिा था, लेकिन गुरुवार को दिल्ली-एनसीआर समेत कई जहग ठंडी हवाएं चलीं. हवाओं की वजह से मौसम एक बार फिर ठंडा हो गया है.

मार्च का महीना अभी खत्म हुआ नहीं और गर्मियां बढ़ने लगीं. वहीं, मौसम विभाग ने यूपी-बिहार और राजस्थान में बारिश का अलर्ट जारी किया है.

राजधानी दिल्ली समेत उत्तर भारत के कई राज्यों में सर्दी का असर कम होता जा रहा है. लेकिन पहाड़ों पर बर्फबारी और बारिश देखने को मिल रही है. कुल मिलाकर मौसम की आंख मिचोली जारी है.

देश के कई हिस्सों में इन दिनों गर्मी का सितम बढ़ता जा रहा है. लखनऊ में गर्मी का 24 साल का रिकॉर्ड टूटा गया. ऐसे में मौसम विभाग ने अगले चार दिनों तक भीषण गर्मी की चेतावनी दी है.

Heat stroke recovery: गर्मी के मौसम में इन लोगों को लू लगने का खतरा अधिक रहता है. इन लोगों के लिए जरा सी भी लापरवाही खतरनाक साबित हो सकती है.