महिलाओं में क्या दिखते हैं Depression के लक्षण? जानें इससे निपटने का सबसे कारगर तरीका
Depression In Women: महिलाओं में दिखने वाले Depression के गंभीर लक्षण और इससे बचने का कारगर तरीका क्या है, आइए जानते हैं इसके बारे में...
Mood Swings Remedy: मूड खराब हो या मन में अशांति कर लें ये छोटे से उपाय, दिल-दिमाग दोनों होंगे कूल-कूल
कुछ लोगों के दिमाग में ऑफिस, घर, परिवार से जुड़ी तमाम तरह की बातें चलती रहती हैं. यदि ऐसा कभी-कभी होता है तो कोई बात नहीं. लेकिन, अगर आप दिन भर किसी न किसी चीज के बारे में सोचते रहते हैं तो यह आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है.
Mens Health Week: पुरुषों को भी होता है दर्द, क्यों मेंटल हेल्थ पर नहीं करते बात
आखिर क्यों अपने मेंटल हेल्थ पर पुरुष बात नहीं करते, आईए जानते हैं अगर तनाव बढ़ा तो कैसे वह खुद का इलाज कर सकते हैं.