uric acid

शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) के स्तर को संतुलित रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए अगर आप सुबह कुछ हेल्दी टिप्स को फॉलो करें तो आने वाले दिनों में इस समस्या से बच सकते हैं.

जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, तो यह जोड़ों में जमा होने लगता है. इसके परिणामस्वरूप घुटनों, कूल्हों और टखनों में दर्द होता है. आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पारिजात जिसे हरसिंगार के नाम से भी जाना जाता है इसके फूल यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करते हैं.

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर कई समस्याएं जैसे जोड़ों में दर्द, जोड़ों में दर्द, मूत्र मार्ग में संक्रमण, गुर्दे में पथरी आदि होने लगती हैं. इन समस्याओं से राहत पाने के लिए आपको इलायची के पानी का सेवन करना चाहिए. लाभों के बारे में जानें.

Uric Acid Remedy: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आप भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो किचन में मौजूद इन इन कुछ चीजों का इस्तेमाल करना शुरू कर दें..

यूरिक एसिड हमारे शरीर में उत्पादित एक अपशिष्ट उत्पाद है. यदि शरीर में यूरिक एसिड का स्तर अधिक हो जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है. आमतौर पर, यदि यूरिक एसिड का स्तर अधिक हो तो यह जोड़ों को प्रभावित करता है. इससे जोड़ों में सूजन जैसी समस्या हो सकती है.

Reduce Uric Acid Remedies: यूरिक एसिड की समस्या होने पर जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए आप देसी उपाय को कर सकते हैं. इससे यूरिक एसिड की समस्या कम होगी.

Uric Acid Diet: इस एक खास चीज को डाइट में शामिल कर आप यूरिक एसिड की समस्या को कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके सेवन का क्या है सही तरीका...

हाई कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए आपको रोज एक खास आयुर्वेदिक हर्ब्स को जरूर खाना चाहिए.

आयुर्वेद में कुछ प्राकृतिक हर्बल पेय का उल्लेख किया गया है जो शरीर में यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं.