आदित्य कटारिया

कई बार सोते समय मुंह से लार गिरती है. यह एक आम समस्या है, जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. आइए जानते हैं इस समस्या से कैसे बचें.

Skincare Tips: नारियल का तेल त्वचा के लिए एक प्राकृतिक और कारगर उपाय है. इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ रखते हैं. सोने से पहले नारियल के तेल से चेहरे की मालिश करने से आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

Sesame Oil benefits: तिल का तेल बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी मददगार साबित हो सकता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो यहां जानें तिल का तेल हाई कोलेस्ट्रॉल में कैसे मददगार है.

healthy Habits: 50 की उम्र के बाद भी फिट और जवां बने रहने के लिए आपको कुछ हेल्दी आदतें अपनाने की जरूरत है. आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में जिनकी मदद से आप 50 के बाद भी फिट और हेल्दी रह सकते हैं.

Migraine Remedies: माइग्रेन के दर्द को कम करने में काली मिर्च काफी मदद कर सकती है. यह एक ऐसा मसाला है जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है.

Health Tip: आजकल लोगों को कम उम्र में ही हड्डियों की समस्या होने लगी है. ऐसे में मेथी के बीज कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने में काफी कारगर साबित हो सकते हैं.

Memory Loss Tips: याददाश्त का कमजोर होना आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है. ऐसे में यहां कुछ आसान तरीके बताए गए हैं जिनसे आप अपनी याददाश्त को मजबूत कर सकते हैं और दिमाग को तेज रख सकते हैं. 

Foods for Healthy Eyes: अगर आप कमजोर आंखों की समस्या से परेशान हैं तो अपने डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकते हैं.

Moringa juice benefits: मोरिंगा या सहजन एक ऐसा पौधा है जिसे आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है. इसके पत्ते, बीज और फल सभी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. मोरिंगा की पत्तियों का जूस सेहत के खजाने की तरह है. आइए जानते हैं कि मोरिंगा का जूस हमारी सेहत के लिए किस तरह फायदेमंद है.