Author Photo
Jowar Roti Benefits: क्या ज्वार की रोटी खाने से डायबिटीज में ब्लड शुगर कम होता है? जानिए क्या ये फायदेमंद है?
क्या आप ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ने से रोकने के लिए चावल और गेहूं की चपातियों के बजाय ज्वार की रोटी खा रहे हैं? तो आइये इसके पीछे की सच्चाई जानें कि ये फायदेमंद होता है या नहीं?
Tongue Bite Indication: अक्सर बात करते या खाना खाते कट जाती है जीभ, तो जानिए किस्मत क्या दे रही संकेत?
ज्योतिष शास्त्र में जीभ काटने के अलग-अलग अर्थ बताए गए हैं. जानें जीभ काटना शुभ है या अशुभ और ये किस बात का संकेत देता है.
Andropause in Male: पुरुषों में टेस्टेस्टोरॉन हार्मोन कम होने पर कमजोरी-थकान के साथ होती हैं ये समस्याएं, समझ लें मेनोपॉज आ रहा
अब तक हमने सुना है कि महिलाओं को रजोनिवृत्ति का सामना करना पड़ता है. लेकिन महिलाओं की तरह पुरुषों को भी इस अवस्था से गुजरना पड़ता है. जानें रजोनिवृत्ति के दौरान पुरुषों में क्या परिवर्तन होते हैं.
Mental Illness Risk: अरे बाप रे! इस बीमारी में लोग निगलने लगते हैं ब्लेड-कील, पेन और सिक्के, क्या है 'ये' मानसिक रोग?
चाकू, पेन, पेंसिल और चम्मच जैसी नुकीली वस्तुएं खाने की आदत एक गंभीर मानसिक बीमारी का शुरुआती संकेत होता है.
OMAD Diet For Weight Loss: क्या है 'ओएमएडी' डाइट प्लान जिससे तुरंत घटा सकते हैं अपना वजन, सेलेब्स का है ये टॉप सीक्रेट
आजकल हर कोई जल्दी से वजन कम करने के लिए अलग-अलग उपवास के तरीके अपनाता है. अगर आपको लगता है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent fasting) से ही वेट लॉस होता है तो आपको सेब्रिटीज के टॉप सीक्रेट OMAD डाइट प्लान को जानना चाहिए. जिससे वह तुरंत अपना वेट कम कर लेते हैं.
Worst Food For Cholesterol: ये फूड्स खून में वसा का स्तर बढ़ाकर नसों को करते हैं ब्लॉक, हाई कोलेस्ट्रॉल में कभी न खाएं
हृदय रोग को रोकने के लिए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना महत्वपूर्ण है. इसके लिए आपको खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को खाने से बचना होगा. लेकिन आप यह नहीं जानते कि कौन से खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं, तो नोट कर लें ये फूड लिस्ट.
Low Sugar Remedy: ब्लड शुगर अचानक से बहुत कम हो जाए तो तुरंत क्या करें? जानें क्या खाने से डायबिटीज में हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा टलेगा
हाइपोग्लाइसीमिया यानी अचानक से ब्लड में ग्लूकोज का लेवल कम हो जाना होता है. अक्सर डायबिटीज के मरीजों में लोग शुगर की समस्या भी होती है. ऐसे में क्या चीज तुरंत खानी चाहिए जिससे ब्लड में शुगर का लेवल नॉर्मल हो जाए, चलिए जानें.
Dolo 650 Side effects: हर बार बुखार या सिरदर्द होने पर खाते हैं डोलो 650? तो किडनी और लिवर कर सकते हैं खराब
2020 में कोरोनावायरस महामारी के बाद से लोग Dolo 650 गोलियां बुखार, सिरदर्द, माइग्रेन आदि खाने लगे हैं. लेकिन अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और स्वास्थ्य शिक्षक पलानिअप्पन माणिक्यम का कहना है कि भारतीय डोलो 650 को कैडबरी जेम्स की तरह खा और ले रहे हैं, ये चिंताजनक है.
Type 5 Diabetes: टाइप-5 डायबिटीज क्या है? क्या ये टाइप 1 और टाइप -2 मधुमेह से ज्यादा खतरनाक होती है?
टाइप 5 डायबिटीज विशेष रूप से किशोरों और वयस्कों में आम है. खास बात यह है कि यह टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज से काफी अलग है और क्या ये ज्यादा खतरनाक है? चलिए इसके लक्षण से लेकर निदान और कारण के बारे में विस्तार से जान लें.
Vitamin E Deficiency: आंखों में चुभन-सूखेपन के साथ मसल्स भी हो रहीं कमजोर? तो समझ लें शरीर में बेहद कम है विटामिन ई
अगर आपको लगता है कि विटामिन ई की कमी से शरीर में बहुत फर्क नहीं पड़ता है तो आप जान लें इस विटामिन की कमी से आपको आंख से लेकर मसल्स की कमजोरी जैसी कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. चलिए जानें विटामिन ई की कमी के लक्षण क्या है और इसे नेचुरली शरीर में कैसे बढ़ाएं.