सेहत

देश में एक बार फिर स्वाइन फ्लू का खतरा बढ़ता जा रहा है. H1N1 वायरस तेजी से फैल रहा है, जिससे संक्रमित लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है. जनवरी 2025 में 16 राज्यों में स्वाइन फ्लू के 516 मामले सामने आए हैं.

Urinary Tract Infection: महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) पुरुषों की तुलना में बहुत आम है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ और आदतें भी यूटीआई के जोखिम को बढ़ा सकती हैं. आइए यहां जानते हैं कि यूटीआई से बचने के लिए किन चीजों से परहेज करना चाहिए

अपने अंगों पर बार-बार चींटियों के दिखने को नजरअंदाज न करें और चिकित्सकीय सलाह लें. आज हम आपको अंगों में बार-बार चीटियां लगने से होने वाली बीमारियां नसों से जुड़ी समस्या हो सकती है.

खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल का उच्च स्तर आपके हृदय की धमनियों से चिपककर हृदय संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है. इसलिए, दवा लेना महत्वपूर्ण है और साथ ही जीवनशैली में भी बदलाव भी उतना ही जरूरी है. चलिए पोषक विशेषज्ञ से जानें कैसे इसे आहार के कम कर सकते हैं.

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड अगर आपकी हड्डियों में घुस कर क्रिस्टल बनने लगा है तो आपको रोज एक जूस पीना शुरू कर देना चाहिए. ये जूस न केवल टेस्टी होते हैं बल्कि किडनी की हेल्थ के लिए भी बेस्ट हैं.

Amla Benefits: एक आंवले में करीब 700 मिग्रा विटामिन सी होता है और इससे शरीर को अन्य कई पोषक तत्व आसानी से मिल जाते हैं. आइए जानते हैं इसके क्या हैं फायदे..

Bad Cholesterol Remedy: आज हम आपको एक ऐसी ही देसी लाल चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो शरीर की नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल खींचकर बाहर निकाल देगी.

High Cholesterol: आइए जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए वॉक करना कितना फायदेमंद है और कब-कितना चलना चाहिए...

Paneer Ke Phool Benefits: पनीर का फूल एक पारंपरिक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल सदियों से डायबिटीज के इलाज के लिए किया जाता रहा है. इसमें कई ऐसे गुण हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं.