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कई कारणों से हो सकती है High Blood Pressure की समस्या, जानें कैसे करें इससे बचाव
High BP: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या कई कारणों से हो सकती है. यह एक तरह की साइलेंट किलर बीमारी है.
क्या होती है Sunset Anxiety? शाम होती ही घेर लेता है स्ट्रेस होने लगती है बेचैनी
Anxiety and Depression: सूरज ढलते ही कई लोगों को एंग्जाइटी होने लगती है. इसके कारण व्यक्ति को डर, घबराहट और चिंता महसूस होती है. आप शाम को एंग्जाइटी फील करते हैं तो ऐसे बच सकते हैं.
पीली नहीं, Diabetes समेत इन 7 बीमारियों की 'काल' है काली हल्दी
Black Turmeric Benefits: पीली हल्दी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है यह हर कोई जानता ही है. लेकिन, क्या आप जानते हैं डायबिटीज समेत इन 7 बीमारियों में काली हल्दी का सेवन भी किया जा सकता है.
Sexual Health: कहीं आपको तो नहीं STD! यौन संबंध के बाद दिखें ये लक्षण तो तुरंत कराएं जांच
Sexually Transmitted Diseases Symptoms: अगर आप यौन रूप से सक्रिय हैं और यौन संबंध के बाद आपको ये लक्षण नजर आएं तो भूलकर भी इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें...
Chutney For Uric Acid: जोड़ों से यूरिक एसिड सोख लेगी ये देसी चटनी, फटाफट नोट कर लें रेसिपी
Chutney For Uric Acid: आज हम आपको एक ऐसे देसी हेल्दी चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकती है...
स्टडी में दावा, केवल 5 मिनट की एक्सरसाइज कम कर सकती है Dementia का रिस्क
Dementia And Exercise: हाल ही में आए एक अध्ययन में सामने आया है कि रोजाना केवल कुछ मिनट की हल्की एक्सरसाइज से डिमेंशिया के जोखिम को आधे से भी ज्यादा कम किया जा सकता है...
Holi 2025: क्या है Color Therapy? जानें कैसे होली के रंगों से दूर हो सकती हैं बीमारियां
Holi 2025: रंगों से होली खेलना सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. यह कलर थेरेपी (Color Therapy) का एक रूप है, जिसका मूड और ऊर्जा के स्तर पर गहरा असर पड़ता है. आइए जानते हैं इसके बारे में...
आंखों की 5 खतरनाक बीमारियां जो बना सकती हैं अंधा, देशभर में हैं इतने लाख ब्लाइंड
How To Prevent Blindness: आंखों की रोशनी कम होना कई बीमारियों के कारण हो सकता है. अगर इसपर ध्यान न दिया जाए तो व्यक्ति अंधेपन का शिकार भी हो सकता है. आपको ऐसी बीमारियों के बारे में बताते हैं जो अंधेपन का कारण बनती है.
Bad Cholesterol कम करने के लिए खाली पेट पिएं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स, हार्ट रहेगा हमेशा हेल्दी
Reduce Cholesterol Drinks: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बनता है. इसे कम करने के लिए आप इन 5 ड्रिंक्स को पी सकते हैं. इन्हें पीने से आप बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या को काफी हद तक कम कर सकते हैं.
Healthy Digestion Foods: खराब पड़े पाचन तंत्र को दुरुस्त करेंगे ये 5 फूड्स, गैस कब्ज और अपच से मिलेगा छुटकारा
खराब पाचन के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे अपच,कब्ज, एसिडिटी, पेट दर्द होने लगती हैं. पेट और पाचन से जुड़ी इन समस्याओं का सबसे बड़ा कारण खराब खानपान होता है. कुछ भी खा लेने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है. ऐसे में हेल्दी पाचन और पेट संबंधी समस्याओं से राहत के लिए इन 5 फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए.