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lifestyle
बढ़ा हुआ Uric Acid? कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स
Foods For High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो सेहत के लिए खतरनाक होती हैं. ऐसे में अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके आप इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं.
गॉलब्लैडर स्टोन से हैं परेशान? भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन
Foods to avoid in gallbladder stones: अगर आप भी गॉलब्लैडर स्टोन से परेशान हैं तो आपको अपने खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत है. कुछ फूड्स इस समस्या को बढ़ा सकते हैं. ऐसे में आइए यहां जानते हैं उन चीजों के बारे में जिनका सेवन आपको भूलकर भी नहीं करना चाहिए.
Premature Ageing Risk: ये 5 आदतें आपको जवानी में भी बना देती हैं बूढ़ा, लूज स्किन से लेकर फिजिकल स्टेमिना तक पर होता है इफेक्ट
हम सभी युवा और सुंदर दिखना चाहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ दैनिक आदतें आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकती हैं? अगर समय रहते इन आदतों से छुटकारा नहीं पाया गया तो शरीर और त्वचा पर इनका गहरा असर हो सकता है.
Venereal Addiction: क्या आपको बार-बार यौन संबंध बनाने की होती है इच्छा? जानें क्या है ये यौन लत से जुड़ी बीमारी
कई बार आपने देखा होगा कि कुछ लोगों में अचानक से सेक्स करने की बार-बार इच्छा जागृत हो जाती है. एक तरह से वह यौन लत के शिकार हो जाते हैं. ये एक सेक्स एडिक्शन डिसऑर्डर माना गया है.
Jowar Roti Benefits: क्या ज्वार की रोटी खाने से डायबिटीज में ब्लड शुगर कम होता है? जानिए क्या ये फायदेमंद है?
क्या आप ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ने से रोकने के लिए चावल और गेहूं की चपातियों के बजाय ज्वार की रोटी खा रहे हैं? तो आइये इसके पीछे की सच्चाई जानें कि ये फायदेमंद होता है या नहीं?
Face Glow Tips: कम पैसे में चाहिए फेशियल जैसा ग्लो? मुंह धोने के तुरंत बाद चेहरे पर लगाएं ये एक चीज
Glowing Skin Care Tips: आज हम आपको एक सिंपल और कम खर्च वाला एक ऐसा कारगर नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आपके चेहरे पर निखार आएगा और स्किन से जुड़ी ये समस्याएं दूर होंगी.
Andropause in Male: पुरुषों में टेस्टेस्टोरॉन हार्मोन कम होने पर कमजोरी-थकान के साथ होती हैं ये समस्याएं, समझ लें मेनोपॉज आ रहा
अब तक हमने सुना है कि महिलाओं को रजोनिवृत्ति का सामना करना पड़ता है. लेकिन महिलाओं की तरह पुरुषों को भी इस अवस्था से गुजरना पड़ता है. जानें रजोनिवृत्ति के दौरान पुरुषों में क्या परिवर्तन होते हैं.
Mental Illness Risk: अरे बाप रे! इस बीमारी में लोग निगलने लगते हैं ब्लेड-कील, पेन और सिक्के, क्या है 'ये' मानसिक रोग?
चाकू, पेन, पेंसिल और चम्मच जैसी नुकीली वस्तुएं खाने की आदत एक गंभीर मानसिक बीमारी का शुरुआती संकेत होता है.
Eyes Care Tips: घंटों लैपटॉप पर काम करने के बाद थकी आंखों को दें आराम, जानें ये टिप्स
स्वस्थ रहने के लिए अथक प्रयास करने के बावजूद, इन उपकरणों के लगातार उपयोग से आंखें कमजोर हो जाती हैं. इससे दृष्टि कम हो जाती है.
OMAD Diet For Weight Loss: क्या है 'ओएमएडी' डाइट प्लान जिससे तुरंत घटा सकते हैं अपना वजन, सेलेब्स का है ये टॉप सीक्रेट
आजकल हर कोई जल्दी से वजन कम करने के लिए अलग-अलग उपवास के तरीके अपनाता है. अगर आपको लगता है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent fasting) से ही वेट लॉस होता है तो आपको सेब्रिटीज के टॉप सीक्रेट OMAD डाइट प्लान को जानना चाहिए. जिससे वह तुरंत अपना वेट कम कर लेते हैं.