Collagen Rich Fruits: कोलेजन बढ़ाने में मदद करेंगे ये 5 फल, त्वचा बनी रहेगी जवां और चमकदार
Fruits to Increase Collagen Naturally: कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन होता है जो शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है. यह स्ट्रक्चर स्ट्रेंथ और इलास्टिसिटी को बनाए रखने में मदद करता है. यह स्किन के लिए भी बहुत ही जरूरी होता है.