Benefits Of Lemon Water: सुबह की चाय छोड़कर पीना शुरू कर दें नींबू पानी, चमकदार स्किन के साथ डाइजेशन होगा दुरुस्त
गर्मियों में नींबू का पानी स्किन से लेकर सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ ही बाॅडी को हाइड्रेट रखता है.
Dehydration Signs In Children: अंदर की तरफ धंस रही हैं बच्चे की आंखें तो हो जाएं सतर्क, पानी की कमी के हो सकते हैं संकेत
बच्चे अक्सर खेलते समय पानी पीने का ध्यान नहीं रखते हैं, जिस वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके
Winter Heart Attack Risk: ठंड में छोटी सी चूक बन रही दिल के दौरे की वजह, हार्ट अटैक आने के ये हैं 5 कारण
ठंड में नसों की सिकुड़ और ब्लड गाढ़ा होने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ रहा है. छोटी सी चूक ब्लड सर्कुलेशन धीमा कर हार्ट अटैक को कैसे बढ़ा रही है,जान लें
Heart Attack Alert: ठंड में मुंह सूखना और होंठ पर पपड़ी नसों की सिकुड़न का संकेत, कभी भी आ सकता है हार्ट अटैक
Signs of Narrowing Veins: ठंड में मुंह का सूखना बेहद खतरनाक होता है और कई बार ये हार्ट अटैक का संकेत भी होता है.
Blood Thickness: ठंड में पानी की कमी से खून होता है गाढ़ा, स्लो ब्लड सर्कुलेशन और नसों के सिकुड़ने से आता है हार्ट अटैक-स्ट्रोक
Blood Thickening Danger: ठंड में पानी की जगह चाय-कॉफी पी रहें तो समझ लें आपकी नसें सिकुड़ रही होंगी और ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो रहा होगा.
Summer Health Tips: इस चिपचिपी गर्मी में Dehydration से बचाव करने के 5 ज़रूरी उपाय
Tips to Avoid Dehydration : तेज़ धूप के साथ उमस वाली चिपचिपी गर्मी बेहद तकलीफदेह है और अक्सर इस मौसम में कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं. आइए जानते हैं कैसे इस चिपचिपी गर्मी में डिहाइड्रेशन से अपना बचाव करें?
Summer Tips: इन 5 फलों को बना लें अपनी डाइट का हिस्सा, Dehydration से रहेंगे दूर
गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखना भी एक चुनौती है. कुछ फलों के सेवन से आप रह सकते हैं हाइड्रेटेड.