दूर देखने के लिए डालना पड़ता है आंखों पर जोर तो Eyesight Improvement के लिए खाएं ये तीन चीजें
Almonds And Fennel Eye Health: आंखों की रोशनी बढ़ाने और धुंधलापन दूर करने के लिए आप बादाम, मिश्री और सौंफ का मिक्चर खा सकते हैं.
World Glaucoma Day 2024: आंखों की रोशनी छीन अंधा बना सकता है काला मोतिया, जानें क्या हैं इसके लक्षण और बचाव के उपाय
World Glaucoma Day 2024: लोगों के बीच काला मोतिया यानी ग्लूकोमा बीमारी को लेकर जागरूकता लाने के लिए हर साल 12 मार्च को वर्ल्ड ग्लूकोमा डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं इस बीमारी के बारे में...
आंखों को कमजोर बना सकती हैं डेली रूटीन की ये आदतें, Clear Eyesight के लिए न करें ये गलती
Poor Eyesight Causes: लाइफस्टाइल की कई बुरी आदतों के चलते आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है. ऐसे में इन गलतियों को करने से बचना चाहिए.
Heart या Lungs ही नहीं, आंखों को भी भयंकर नुकसान पहुंचाता है Cigarette, हो सकते हैं ये रोग
Smoking Eyes Effect: सिगरेट पीने से न केवल कैंसर, सांस की बीमारी और हृदय रोग होता है, बल्कि यह आंखों को भी गंभीर नुकसान पहुंचाता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके नुकसान...
Eye Care Tips: लाइफस्टाइल में अपना ली ये 3 आदतें तो बनी रहेगी आंखों की रौशनी, कभी नहीं चढ़ेगा चश्मा
आज के समय में बुजुर्गों के अलावा बेहद कम उम्र बच्चों की आंखों की रौशनी भी कम होने लगती है. छोटी उम्र में ही बच्चों को चश्मा चढ़ जाता है. इसकी एक वजह खराब आदतों का होना भी है, जो हमारी आंखों को कमजोर कर देती हैं.
Eyesight Improvement के लिए करें ये 3 एक्सरसाइज, नहीं पड़ेगी चश्मा लगाने की जरूरत
Yoga For Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन तीन एक्सरसाइज को करना चाहिए. इन्हें करने से आंखों को आराम मिलता है.
Increase Eyesight Naturally: वीक आईसाइट को फिर से बढ़ा देंगे ये 5 फल, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी
Improve Eyesight Diet: अगर बदलते लाइफस्टाइल की वजह से आंखों की रोशनी कम हो गई है तो इन फलों को डाइट का हिस्सा बनाकर आप आसानी से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.
Eye Irritation Remedy: आंखों में जलन और खुजली से सुकून पाने के लिए अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
Eye Irritation Remedy: फोन और लैपटॉप स्क्रीन पर टाइम स्पेंड करने के बाद आंखों में जलन और खुजली की समस्या होती है. इससे बचने के लिए इन उपायों को आजमा सकते हैं.
Improve Eyesight: महीने भर खा ली ये 7 चीजें तो चश्मा उतरते नहीं लगेगी देर, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी
Foods To Improve Eyesight: डाइट में बदलाव आने से आंखों को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं जिसकी वजह से आंखों की रोशनी कम हो जाती है.
Eyesight Improvement: धुंधलापन दूर कर आंखों की रोशनी बढ़ा देंगे ये 7 फूड्स, क्लियर होगा विजन
Foods For Eyesight Improvement: धुंधलेपन की समस्या को दूर करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए.