Health

World Sleep Day: अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद लेना जरूरी होता है. सोने से शरीर के साथ ही दिमाग एकदम रिलैक्स हो जाता है.

World Kidney Day 2024: आजकल की खराब लाइफस्टाइल, गड़बड़ खानपान और कुछ गलत आदतों के कारण किडनी की समस्या तेजी से बढ़ रही है. ऐसे में इससे बचाव के लिए इन आदतों में सुधार करना बहुत ही जरूरी है...

Food Allergy क्या होता है? यहां जानिए फूड एलर्जी के आम लक्षण और बचाव के उपाय क्या हैं. ताकि आप समय रहते इस समस्या को और गंभीर होने से रोक सकें...

Ultra Processed Foods: हाल ही में हुए एक रिसर्च के मुताबिक, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन करने से कैंसर, सांस और हृदय रोग समेत 32 बीमारियों का खतरा बढ़ता है.

Women's Health: हेल्दी और फिट रहना है तो महिलाएं इन 5 बातों का खास ख्याल जरूर रखें. इससे आप कई गंभीर बीमारियों से बची रहेंगी. आइए जानते हैं इसके बारे में...

Trembling Of Hands: आज हम आपको बता रहे हैं कि हाथ कांपने के पीछे क्या कारण हो सकता है और इससे बचाव के उपाय क्या हैं...

Yoga For Constipation: अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना ये आसान योगासन जरूर करें. इससे जल्द ही आपको इस समस्या से छुटकारा मिलेगा..

Cholesterol Remedy: आयुर्वेद के अनुसार, दालचीनी और अजवाइन ये दोनों ही मसाले सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते हैं और इनके सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है...

Pear Fruit Benefits: नाशपाती खाने से खराब पाचन, डायबिटीज समेत कई अन्य गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलता है. आइए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन...

Vitamin Deficiency In Women: कुछ विटामिन महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं, इनमें से किसी एक की कमी भी सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं..