नसों में जमा Bad Cholesterol को कम करेंगे रसोई में रखें ये 5 मसाले, हेल्दी रहेगा हार्ट
Spices to Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाने पर आर्टरीज ब्लॉक हो जाती है. जिसका असर हार्ट हेल्थ पर पड़ता है. आप रसोई में मौजूद इन मसालों की मदद से कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं.