Lifestyle

Prediabetes Symptoms: हाई ब्लड शुगर के कारण डायबिटीज की समस्या हो जाती है. डायबिटीज होने से पहले शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं. चलिए इनके बारे में जानते हैं.

Heartburn Remedies: खाना खाने के बाद कई बार सीने में जलन महसूस होने लगती है. अगर आप इस समस्या से जूझ रहे हैं तो यहां बताए उपाय अपना सकते हैं.

How to Stay Healthy: अक्सर लोग बीमार पड़ते रहते हैं और फिर डॉक्टरों के पास जाना पड़ता है. आप कुछ हैबिट्स को खुद को हेल्दी और फिट रख सकते हैं.

Frequent Urination Causes: लोग अक्सर बार-बार पेशाब आने की समस्या को डायबिटीज से जोड़कर देखते हैं. पेशबा आने की समस्या और कारणों से भी हो सकती है.

Non Veg in Veg Food: कई लोग सिर्फ वेज खाना ही खाते हैं. लेकिन वेजिटेरियन लोग भी जाने-अनजाने में कई चीजे खा रहे हैं तो नॉनवेज हो सकती हैं. आइये इनके बारे में जानते हैं.

Stop Food Cravings: अगर आपको बार-बार भूख लगती है तो इसे दूर करने के लिए यहां बताए नुस्खों को आजमाना चाहिए. ऐसा कर आप भूख पर काबू पा सकते हैं.

Mulethi Ke Fayde: मुलेठी अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. इसका इस्तेमाल जड़ी-बूटी के तौर पर किया जाता है. इसके सेवन से सेहत को कई फायदे मिलते हैं.

Face Pack for Glowing Skin: निखरी बेदाग त्वचा और पार्लर जैसा ग्लो के लिए आपको रसोई में मौजूद चीजों से फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाना चाहिए. यह स्किन केयर के लिए अच्छा होता है.

Get rid of overthinking: ज्यादा और फालतू की बातों को सोचना मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए सही नहीं होता है. यह ओवरथिंकिंग होती है जिससे मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है.

Blackheads Remover Tips: चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है तो यह सुंदरता को प्रभावित करती है. इसे दूर करने के लिए आप घरेलू फेस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं.