Testosterone लेवल कम हो गया है तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें
Foods that boost testosterone levels: अगर आपको लगता है कि आपकी ऊर्जा कम हो रही है या आपकी शारीरिक ताकत कमजोर हो रही है, तो हो सकता है कि आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो गया हो. आइए जानते हैं कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जो टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
Low Testosterone: पुरुषों में टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन कम होने से केवल कामेच्छा ही नहीं घटती, ये 6 गंभीर समस्याएं भी होती हैं
टेस्टोस्टेरोन पुरुषों की कामेच्छा से जुड़ा हार्मोन माना जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि ये हार्मोन कई काम शरीर के लिए करता है और अगर ये कम होने लगे तो कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.