uric acid

अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड का स्तर हाई है तो आपको रोज एक खास आयुर्वेदिक फल का चटपटा जूस पीना चाहिए. ये जूस जोड़ों के दर्द को भी कम करता है और किडनी हेल्थ के लिए भी बेस्ट है.

Uric Acid: शरीर में क्रिस्टल का रूप ले लेता है और धीरे धीरे जोड़ों के आसपास जमा होने लगता है. आइए जानते हैं इससे किन बीमारियों का खतरा बढ़ता है और इसके लक्षण क्या हैं...

Dal In Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ जाने पर दाल न खाने की सलाह दी जाती है. हालांकि, कई दालें खाने से यूरिक एसिड की समस्या नहीं बढ़ती है.

प्रोटीन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, लेकिन अधिक मात्रा में सेवन करने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है जिससे जोड़ों में दर्द होता है. कई बार यूरिक एसिड कंकड़ के रूप में जोड़ों के बीच गैप में जाकर जम जाते हैं और ज्वाइंट्स के नेचुरल ग्रीस और लिगामेंट्स को घिसने लगते हैं.

How to control uric acid immediately: अगर यूरिक एसिड ब्लड से होते हुए जोड़ों में जाकर क्रिस्टल के रूप में जमने लगा है तो ये खतरे की घंटी है. इससे किडनी स्टोन से लेकर किडनी खराब होने और गठिया का खतरा बढ़ सकता है. इसे नेचुरली कैसे कम करें, चलिए जानें.

Raw turmeric remove dirty purines: यूरिक एसिड धीरे-धीरे बनता है और हमारे जोड़ों में जमा होने लगता है, जो जोड़ों में क्रिस्टलीय परत के रूप में दिखाई देता है. यह स्थिति खतरनाक है और हड्डी और जोड़ों में दर्द का कारण बनती है.

Arthritis Joint Pain: यूरिक एसिड हड्डी के जोड़ में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण सूजन और दर्द होने लगता है. इसे कम करने के लिए इन घरेलू उपायों को अपनाएं.

Worst Vegetables for Uric Acid: ऐसा कहा जाता है कि सब्जियां खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं . लेकिन कुछ सब्जियां हाई यूरिक एसिड में बहुत कम या नहीं ही खानी चाहिए, क्योंकि ये ब्लड में यूरिया का लेवल हाई कर देती हैं.

Uric Acid प्यूरीन नामक रसायनों के टूटने से बनता है, जो कि प्यूरीन, मांस और कुछ तरह के अल्कोहल में पाए जाते हैं, इससे जोड़ों में भयंकर दर्द की समस्या होने लगती है.

ब्लड में यूरिया का स्तर जब बढ़ता है तो किडनी की खराबी भी बढ़ने लगती है और यूरिक एसिड भी बढ़ता है. कुछ ऐसी चीजें हैं जो बिजली की रफ्तरा से खून में यूरिक एसिड बढ़ा देती है. लेकिन इसे कम कुछ बातों का ध्यान रखकर आसानी से किया जा सकता है.