देश में बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बनकर खड़ी है 'Vitamin D' की कमी, गांव की तुलना में शहरी लोग ज्यादा परेशान: Study
Vitamin D Deficiency: विटामिन D का सबसे बड़ा और मुख्य स्रोत सूरज की रोशनी है, बावजूद इसके भारत में विटामिन D की कमी लोगों के लिए एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बन चुकी है, जानें क्या है इसके पीछे की वजह...
Vitamin D की कमी से कमजोर हो गई हैं हड्डियां इन चीजों से होगी भरपाई, मजबूत होंगी हड्डियां
Vitamin D Rich Foods: विटामिन डी की कमी के कारण मांसपेशियों में दर्द और हड्डियों के कमजोरी होने की समस्या होती है. इसे दूर करने के लिए इन चीजों को खाना चाहिए.