yoga benefits

Thyroids and Diabetes Control- स्वस्थ जीवन के लिए योग का अभ्यास बहुत जरूरी होता है. यह हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने के साथ-साथ मानसिक ऊर्जा को बढ़ाता है. इस भागदौड़ भरे जीवन में कई प्रकार की बीमारियों ने भी शरीर को जकड़ लिया है. इनमें से सबसे आम बीमारी डाइबिटीज और थायराइड बन गई है. योगगुरु पतंजलि द्वारा रचित योग सूत्र में कुछ ऐसे योग आसान (Yoga for Heathy Life) बताए गए हैं जिनसे व्यक्ति  डाइबिटीज और थायराइड जैसे बीमारी को काबू में किया जा सकता है. 

क्या आप सभी अपने बच्चों के छोटे कद से परेशान हैं और चाहते हैं कि बिना किसी दवाई के उनकी हाइट बढ़ जाए तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है.