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Blood Purifier Foods: कुछ प्राकृतिक चीजें हैं जिन्हें अपने आहार में शामिल करके आप आसानी से अपने खून को साफ कर सकते हैं. यहां हम आपको कुछ ऐसी ही अद्भुत चीजों के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड प्यूरिफिकेशन के लिए सबसे अच्छी मानी जाती हैं.

शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए डाइट में इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर को कई फायदे होते हैं. यह यूरिक एसिड बढ़ने के बाद गठिया, जोड़ों के दर्द आदि जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है.

Juices For Weight Loss: अधिक वजन वाले लोगों को दिन की शुरुआत कुछ स्वस्थ जूस पीकर करनी चाहिए. सुबह इन 4 जूसों को पीकर दिन की शुरुआत करने से आपको तेजी से वजन कम करने में मदद मिल सकती है.

डायबिटीज रोगियों के लिए नाश्ता अधिक महत्वपूर्ण है. हाई ब्लड शुगर वाले लोगों को खाली पेट ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जो उनके ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ा सकती हैं. केवल उचित आहार से ही वे अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं.

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Summer Heat And Mental Health: बहुत ज्यादा गर्मी मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित कर सकती है, इसकी वजह से आप समर SAD या रिवर्स SAD की चपेट में आ सकते हैं, आइए जानें इसके बारे में... 

तमाम मनोच‍िकित्सक पहलगाम में हुए आतंकी हमले को अपनी आंखों से देखने वाले पीड़‍ितों की मानस‍िक स्थिति को लेकर चिंता जता रहे हैं, एक्सपर्ट्स का मानना है कि पीड़ितों को इस समय विशेष काउंस‍िलिंग की जरूरत है...

जिस दिन भगवान विष्णु के छठे अवतार परशुराम का पृथ्वी पर जन्म हुआ, उसे परशुराम जयंती के रूप में मनाया जाता है. इस साल यानी 2025 में परशुराम जयंती कब है और उनकी शिक्षा, पूजा अनुष्ठानों और विधि के बारे में जान लें.