औषधि हैं ये हरी पत्तियां! आयुर्वेद बताता है दिल के लिए फायदेमंद, डायबिटीज-अस्थमा में भी लाभदायक

दरअसल, हम बात कर रहे हैं पुनर्नवा की, पुनर्नवा की पत्तियों को आयुर्वेद में रामबाण और अमृत जैसे गुणों से नवाजा गया है. इसे  शोथहीन या गदहपूरना के नाम से भी जाना जाता है. 

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, पुनर्नवा में इम्यूनो मॉड्यूलेशन, हेपेटो प्रोटेक्शन, एंटी कैंसर, एंटीडायबिटिक, और एंटी-इन्फ्लेमेशन जैसे गुण पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों को दूर रखते हैं. 

इसके अलावा इसमें मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिज भी मौजूद होते हैं, जो बीमारियों में रामबाण औषधि का काम करते हैं. 

यह किडनी और मूत्र संबंधी समस्याओं के इलाज, दिल की कार्यप्रणाली को सुधारने में मदद करता है. इसके अलावा यह बीपी को कंट्रोल करने में मदद करता है. साथ ही यह डायबिटीज, अस्थमा, जड़ी-बूटी पीलिया, बुखार, मोटापा आदि में फायदेमंद है. 

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक पुनर्नवा का सेवन बीमारी के अनुसार, अलग-अलग होता है. लेकिन एक गिलास पानी में 1 चम्मच पुनर्नवा का रस पीना सुरक्षित और सेहतमंद माना जाता है.