सभी दवाओं से मुक्त होकर खड़ा हूं... Amit Shah ने दिया Weight Loss और बीमारियों का दूर रखने का मंत्र
Amit Shah ने हाल ही में एक कार्यक्रम में स्वस्थ्य और फिटनेस पर बात की, शाह ने कहा कि अगर स्वस्थ्य और फिट (Health Tips For Youth) रहना है तो अपने रूटीन में बदलाव करना होगा...
क्या चावल और रोटी एक साथ खाने से बढ़ता है Blood Sugar? जानें क्या है सच
Eating Rice And Roti Together: चावल और रोटी एक साथ खाने की आदत आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है, इससे आपको इन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है...
Health Tips: इन बीमारियों से जूझ रहे हैं आप, तो भूलकर भी न खाएं खजूर, बढ़ सकती है समस्या
Who Should Avoid Eating Dates: खजूर खाने से कुछ लोगों की सेहत पर नेगेटिव असर भी पड़ सकता है. इसलिए इन लोगों को डाइट में खजूर खाने से बचना चाहिए.
Stress Hormones बढ़ाती हैं खाने की ये चीजें, घेर लेती हैं ये गंभीर बीमारियां
खाने की कुछ चीजें शरीर में स्ट्रेस हॉर्मोन्स (Stress Hormones) बढ़ाने का काम करती हैं. इतना ही नहीं नियमित रूप से इसका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है.
Health Tips: पनीर से परहेज करें ये 5 लोग, वरना अस्पताल के लगाने पड़ जाएंगे चक्कर
Who Should Not Eat Paneer: पनीर खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ ही ये सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए पनीर नुकसानदेह है...
5 तरह की मछलियां, जिन्हें खाने से घोड़े जैसा तेज दौड़ता है दिमाग, बढ़ता है Brain Power
Fatty Fish: दिमागी शक्ति बढ़ाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स कई चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, इनमें कुछ खास तरह की मछलियां भी शामिल हैं. आइए जानें इन खास मछलियों के बारे में...
Immunity Booster है ये खट्टा-मीठा फल, खराब Digestion से मोटापा तक में है फायदेमंद
Healthy Fruit: आज हम आपको ऐसे ही एक फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानें इसके क्या हैं फायदे...
High Blood Sugar का रामबाण इलाज है ये मसाला, डाइट में शामिल करने का ये है 5 बेस्ट तरीका
Cardamom: किचन में मौजूद यह एक मसाला डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण औषधि का काम करता है, इसका सेवन आप इन 5 तरीकों से कर सकते हैं...
Study में दावा, खोखली-कमजोर हो चुकी हड्डियों में ताकत भर देगा ये फल, इन बीमारियों से मिलेगी निजात
Health Benefits of Avocado: हाल ही में आए एक स्टडी में भी एवोकाडो को डाइट में शामिल करने के फायदे गिनाए गए हैं, तो आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
दही के साथ न खाएं ये 5 चीजें, हाजमा ही नहीं, Overall Health पर पड़ता है बुरा असर
Foods To Avoid Eating With Curd: कुछ चीजें हैं, जिनका सेवन दही के साथ नहीं करना चाहिए. इससे न केवल पाचन खराब होता है, बल्कि इसका बुरा असर पूरे शरीर पर पड़ता है.