Healthy Diet

High Cholesterol Control Tips: हाई कोलेस्ट्रॉल होना हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक और किडनी की खराबी तक का कारण बन सकता है, लेकिन अगर आपकी डाइट बेहतर हो तो आपकी नसों में जमा फैट पिघल सकता है.

Atlantic Diet सोशल मीडिया पर इन दिनों काफी चर्चा में है, यहां जानिए क्या है ये डाइट और इसके फायदे क्या हैं...

सफेद चावल एक साधारण कार्बोहाइड्रेट है जिसके फायदे के बारे में लोग कम और नुकसान के बारे में ज्यादा जानते हैं. अगर आपके साथ ऐसा ही है तो ये न्यूज आपके लिए खास है.

Foods To Increase Height: बच्चों की ग्रोथ तेज करने के लिए डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए. आहार में इन चीजों को शामिल करना चाहिए.

Khali Pet Kya Khaye: पेट और पाचन से जुड़ी परेशानियों से बचे रहने के लिए खाली पेट इन चीजों का सेवन करना चाहिए.

Worse Foods For Intestines: खाने की कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें पचाना हमारे आंतों के लिए बहुत ही मुश्किल होता है और इसकी वजह से आंतें डैमेज होने लगती है. आइए जानते हैं इसके बारे में..

Pneumonia Outbreak: निमोनिया का गंभीर चरण बीत जाने के बाद डाइट में कुछ चीजों को शामिल करने से इस गंभीर बीमारी से तेजी से रिकवरी होती है.

शुगर के मरीजों को कई बार मीठे की तलब इतनी बढ़ जाती है कि उसे कंट्रोल करना मुश्किल होता है. ऐसा होना स्वाभाविक है लेकिन इसे कैसे कंट्रोल किया जाए चलिए जानें.

‌उपचार न किए न किया जाए तो कोलेस्ट्रॉल खतरनाक हो सकता है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी स्थिति पैदा हो सकती है.

Benefits of Sprouted Moong: अंकुरित मूंग के सेवन से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. ये डायबिटीज समेत अन्य कई गंभीर बीमारियों से निजात दिलाने में कारगर है..