Lifestyle

Afternoon Sleep: कई लोगों को दोपहर में सोने की आदत होती है लेकिन क्या आपको पता है कि, यह आदत आपकी सेहत के लिए अच्छी नहीं होती है. दोपहर में सोना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

Sugar Free Dessert Ideas: खाना खाने के बाद आपको मीठा खाने की तलब होती है तो आप मिठाई की बजाय इस एक चीज को खा सकते हैं. इसे खाने से आपको नुकसान नहीं होगा, बल्कि फायदा मिलेगा.

Summer Safety Tips: गर्मी में हीट वेव के कारण बच्चों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है. गर्मियों के मौसम में बच्चों को 5 तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इससे बचने के लिए इन टिप्स को अपनाएं.

Protein Rich Diet: प्रोटीन के लिए आहार में अंडों की वजाय इन चीजों को खाना चाहिए. इन 5 वेज फूड्स में अंडे से कई गुणा ज्यादा प्रोटीन होता है.

अगर आप पेट से लेकर आंख या शुगर से लेकर हाई बीपी जैसी समस्याओं से जूझ रहे तो खाली पेट आपके लिए सौंफ का पानी रामबाण साबित होगा.

Mosquito Repellent Remedies: गर्मियों में इन दिनों मच्छरों का बहुत आतंक बढ़ रहा है. मच्छरों के काटने से कई बीमारियां हो सकती हैं. आपको मच्छरों को भगाने के लिए इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.

Foods to Beat Weakness: अगर आप थकान और कमजोरी से परेशान रहते हैं तो इसे दूर करने के लिए इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Symptoms of Blocked Veins: नसों में ब्लॉकेज होने पर कई सारे लक्षण नजर आते हैं. यह हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक होता है. ब्लॉकेज के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. आपको नसों में ब्लॉकेज के इन लक्षण नजर आने पर सावधान हो जाना चाहिए.

What is Biohacking: लंबी उम्र जीने का एक नया फॉर्मूला 'बायोहैकिंग' लोगों के बीच काफी ट्रेंड में है. यह न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में इन दिनों ट्रेंड में है...

Rice Water For Skin Care: स्किन केयर के लिए लोग कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं. आप चाहे तो चावल का पानी भी त्वचा पर लगा सकते हैं. इससे ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन मिलती है.