uric acid

अगर आप चाहते हैं कि बिना दवा के ही आप अपना यूरिए एसिड कम कर लें तो इसके लिए कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है.

यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या खाएं और क्या नहीं, ये सवाल मन में उठता है तो चलिए आज आपको इसे कंट्रोल में रखने के कुछ गोल्डन रूल के बारे में बताते हैं.

यूरिक एसिड जोड़ों में जमा होकर आपका चलना-फिरना बंद करा सकता है. अगर आपके ब्लड में यूरिक एसिड हाई है तो कुछ सब्जियों को खाना तुरंत बंद कर दें.

Reduce High Uric Acid: जोड़ों में दर्द होने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है इस समस्या को दूर करने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.

आराम और ध्यान के साथ आठ सप्ताह तक हल्का योग अभ्यास रुमेटीइड गठिया के दर्द से आपको बचा सकता है.

Remedies For Uric Acid: आपको हाई यूरिक एसिड के चलते परेशानी हो रही है तो यहां बताए घरेलू उपायों को अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं.

अगर आप हड्डियों से जुड़ी बीमारी से बचे रहना चाहते हैं तो कुछ नेचुरल टिप्स अपने जीवन में उतार लें.

Home Remedies To Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से गठिया, जोड़ों में भयंकर दर्द और किडनी में पथरी की समस्या होने लगती है. ऐसे में यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकना है तो ये 5 काम जरूर करें..

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में दर्द के साथ-साथ डायबिटीज और किडनी की बीमारी होने का खतरा भी बढ़ जाता है लेकिन 3 सब्जियां खाने से शरीर में प्यूरीन कम होता है और यूरिक एसिड नेचुरली कम हो जाता है.

अगर आप यूरिक एसिड जैसी जटिल बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है क्योंकि 5 चीजें आपके शरीर में प्यूरीन का जहर घोल सकती है.