रात में सोने से पहले पिएं ये चाय, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे
Green Tea Benefits: क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले ग्रीन टी पीना आपके लिए फायदेमंद भी हो सकता है? आइए जानते हैं रात को सोने से पहले ग्रीन टी पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
Uric Acid के लिए वरदान है ये चूर्ण, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका
Triphala Churna Benefits:अगर आप बढ़े हुए यूरिक एसिड से परेशान हैं तो आज हम आपको एक आसान उपाय बता रहे हैं, जिससे आप आसानी से अपने बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.
Tanning Home Remedies: चेहरे की टैनिंग को कहें अलविदा, इन 5 फेस पैक से पाएं खूबसूरत त्वचा
Tanning Home Remedies: कुछ होममेड फेस पैक की मदद से आप आसानी से टैनिंग को दूर कर सकते हैं और अपनी त्वचा को खूबसूरत बना सकते हैं. यहां 5 ऐसे फेस पैक बताए गए हैं जो टैनिंग को कम करने और त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं.
Custard Apple Benefits: सेहत के लिए रामबाण है शरीफा, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!
Custard Apple Benefits: फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है और शरीफा उनमें से एक है. शरीफा जिसे सीताफल या कस्टर्ड एप्पल भी कहते हैं, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है. आइए यहां जानें इसके फायदे और सेवन करने के तरीके.
बच्चे की नजर हो गई है कमजोर? आज से ही खिलाना शुरू कर दें ये चीजें
Foods For Eyesight: अगर आपका बच्चा कमजोर आंखों की समस्या से जूझ रहा है तो आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे, जिन्हें खाने से आप अपने बच्चे की आंखों की रोशनी तेज कर सकते हैं.
रोज खाली पेट पिएं इस मसाले का पानी, Diabetes समेत कई बीमीरियों के लिए है फायदेमंद
Coriander Water Benefits:धनिया का पानी एक स्वादिष्ट और सेहतमंद ड्रिंक है जिसे धनिया के बीज या पत्तियों को पानी में भिगोकर बनाया जाता है. इसे हर सुबह खाली पेट पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.
महिलाओं की सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये बीज, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे कई फायदे
Healthy seeds for women: प्रकृति में ऐसे कई बीज पाएं जाते हैं जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये बीज पोषक तत्वों का भंडार हैं, जो महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.
High Uric Acid कम करने के लिए रोज खाएं ये 5 फल, रहेंगे फिट और हेल्दी
Fruits For High Uric Acid: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में हाई यूरिक एसिड की समस्या बढ़ गई है. हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए दवाओं के साथ-साथ कुछ फलों का सेवन भी फायदेमंद होता है. यहां 5 ऐसे फलों के बारे में बताया गया है जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं.
जापानी लोगों को क्यों नहीं बढ़ती चर्बी? इन आसान आदतों से आप भी रहेंगे फिट
Japanese Fitness Secret: जापान के लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सजग रहते हैं और उनकी लाइफस्टाइल में कुछ खास आदतें शामिल हैं जो उन्हें फिट रहने में मदद करती हैं. आइए जानते हैं ऐसी आदतें जिन्हें अपनाकर आप भी स्वस्थ और फिट रह सकते हैं.
सोने से पहले पैरों की करें गर्म तेल से मालिश, मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे
Feet massage benefits: रात को सोने से पहले अपने पैरों को गर्म तेल से मालिश करने से कई चमत्कारी लाभ होते हैं. यह न केवल आपके पैरों को आराम देता है बल्कि शरीर के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है.