लाइफस्टाइल

Uric Acid Remedies: यूरिक एसिड का बढ़ना कई लोगों के लिए परेशानी का सबब बन जाता है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है. ऐसे में प्राकृतिक उपचार की तलाश कर रहे लोगों के लिए तेजपत्ता एक कारगर विकल्प हो सकता है.

Health Tips: रात में भी सेहत का ख्याल रखना उतना ही जरूरी है जितना दिन में. ऐसे में रात को सोने से पहले आपको कुछ ऐसे काम करने से बचना चाहिए जो आपकी सेहत और नींद दोनों को खराब कर सकते हैं.

अगर आपके घुटने से चटक या चरचराहट की आवाज आती है तो आपको बिना देरी वॉकिंग की एक विशेष टेक्निक पर काम करना होगा. ये टेक्निक ज्वाइंट्स पेन को भी कम करती है.

अगर आपको तेजी से वेट कम करना है तो आपको इसे काम करने का सही तरीका पता होना चाहिए. क्या आपको पता है वसा जलाने के लिए पैदल चलने का सबसे अच्छा समय क्या है? दोपहर के भोजन से पहले या बाद में? चलिए जान लें.

अगर आप दिनभर थके-हारे रहते हैं या शरीर में दर्द रहता है तो आपको एक खास तरह की मिनरल की कमी जिम्मेदार हो सकती है.

World Health Day 2025: आज पूरी दुनिया में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है. अगर आप स्वस्थ और फिट रहना चाहते हैं तो आपको कुछ खास नियमों का पालन करना चाहिए. इससे न सिर्फ आपका शरीर स्वस्थ रहेगा बल्कि आप एनर्जेटिक और एक्टिव भी रहेंगे.

डायबिटीज रोगियों के लिए अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत महत्वपूर्ण है. इसके लिए उन्हें अपनी दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत है. केवल दवा पर निर्भर न रहें.

आइए जानते हैं 7 अप्रैल को ही क्यों मनाते हैं World Health Day, इस साल इसका फोकस किस ओर रहेगा और साल 2025 के लिए World Health Day की थीम क्या है...

क्या आप लक्षद्वीप की यात्रा पर जाना चाहते हैं? लेकिन... आप कम बजट में इस यात्रा पर कैसे जा सकते हैं? आइए आपको इस ट्रेवल के बारे में बताएं. साथ ही इस्टिमेट बजट क्या होगा रहने और खाने का ये भी जान लें.

Cancer Risk in Youngsters: उम्रदराज लोगों को कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी होना समझ आता है लेकिन आजकल युवाओं में कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ रहा है. ऐसा युवाओं की लापरवाहियों के कारण हो रहा है.