Arthritis

Foods That Should Avoid In Arthritis: सर्दियों में गठिया की समस्या बहुत बढ़ जाती है. ऐसे में गठिया के दर्द और सूजन से बचे रहने के लिए इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

अगर आपके खून में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है तो ये जोड़ों के बीच गैप में जाकर भी छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में जम रहा होगा और ये घुटने के साथ गठिया का कारण भी बनेगी.

सर्दियों में कुछ सूखे मेवों का सेवन करने से यूरिक एसिड लेवल को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.

जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द ने जीना मुश्किल कर रखा है तो आपको आज एक ऐसे चमत्कारिक तेल के बारे में बताएंगे जो जादू की तरह दर्द गायब कर सकता है,

ठंड का मौसम आपके जोड़ों पर कहर बरपा सकता है. ठंड या नम मौसम जोड़ों के दर्द वालों को लिए बेहद कष्टकारी होता है लेकिन कुछ घरेलू उपाय आपको इससे बचा सकते हैं.

Joint Pain Remedy: यहां जानिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में, जो ठंड के मौसम में आपको गठिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे.

ठंड में जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है और कई बाल इसके असहनीय दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर लेना पड़ता है लेकिन अगर आप एक खास हर्ब सुबह खाली पेट खाना शुरू कर दें तो ये दर्. होना बंद हो सकता हैं

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ते ही जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न जैसी कई समस्याएं दस्तक देने लगती हैं, लेकिन अगर आप चार चीजों का सेवन करते रहें तो यूरिए एसिड भी कम होगा और गठिया का दर्द भी.

अगर हमारे शरीर में यूरिक एसिड का स्तर अचानक बढ़ जाए तो यह खतरनाक होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है. हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में एप्पल साइडर सिरका काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.

सर्दियों में जोड़ों की जकड़न और दर्द की समस्या उन लोगों के लिए और तकलीफदेह हो जाती है. इसलिए कुछ चीजें गठिया रोगियों को बिलकुल नहीं खानी चाहिए.