Diabetes

पेड़ पौधों की हरी पत्तियां दिखने में जितनी सुंदर लगती हैं. यह हमारी सेहत के लिए उससे भी कहीं ज्यादा फायदेमंद साबित होती है. इनका सेवन आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है.

Diabetes Care Tips: अगर ब्लड शुगर लेवल हाई रहता है तो आप इसे काबू में करने के लिए सब्जियों के जूस को पी सकते हैं. इससे आपको फायदा मिलेगा.

ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए सब्जियां, फल मधुमेह: मधुमेह से बचने और उसके बाद बहुत सावधान रहने की जरूरत है. गलत खाद्य पदार्थ खाने से रक्त शर्करा तेजी से बढ़ सकती है, और कुछ फल और सब्जियाँ भी रक्त शर्करा को कम कर सकती हैं. जानिए मधुमेह से पहले या बाद में आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करें.

ठंड में अलसी जिसे कई जगह तीसी भी कहा जाता है इसके लड्डू जरूर खाएं क्योंकि ये शरीर के गर्म रखने के साथ डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल से लेकर जोड़ों के दर्द तक को कम करता है.

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कई सारे फायदे होते हैं तो वहीं डायबिटीज मरीजों के लिए यह मौसम बेहद घातक होता है. इसमें ब्लड शुगर का लेवल हाई हो जाता है. इसे कंट्रोल में रखने के लिए डायबिटीज मरीजों को कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. 

How to control morning blood sugar level?: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ब्लड शुगर कंट्रोल रखना जरूरी है, लेकिन कई बार सुबह उठते ही शुगर का लेवल हाई हो जाता है. इसे कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव की सख्त जरूरत होगी.

(Diabetes Symptoms: शरीर में अगर शुगर लेवल (Sugar Level) बढ़ जाए तो इसके कई संकेत नजर आते हैं, शरीर के इन हिस्सों में दर्द होना भी डायबिटीज का एक संकेत हो सकता है.

Diabetes Treatment: अगर आपको अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रखना है तो रात में सोने से पहले इस मसाले का पानी जरूर पीएं, इससे आपको डायबिटीज के साथ अन्य कई गंभीर समस्याएं दूर हो सकती हैं...

अगर आपको डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल या फैटी लिवर और किडनी की समस्या है तो आपको एक फल रोज ही खाना चाहिए. इस फल में मौजूद आयुर्वेदिक तत्व कई बीमारियों को ठीक करने में मददगार साबित होंगें.

Diabetes Causes: ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाने पर डायबिटीज रोग हो जाता है. इसके पीछे कई कारण होते हैं. शरीर में दो चीजों की कमी भी इसका कारण बनती है. चलिए इसके बारे में आपको बताते हैं.