Gastric Ulcer Sign: पेट में अल्सर होने पर शुरू हो जाती हैं ये दिक्कतें, पहला संकेत क्या है जान लें?
पेट में अल्सर होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. इन लक्षणों को नजरअंदाज करना कई गंभीर बीमारियों को न्योता देना होगा. चलिए जानें कि अल्सर होने पर क्या दिक्कतें होती हैं.
घंटों तक करते हैं कंप्यूटर-लैपटॉप पर काम? तो हो जाएं सावधान! घेर लेंगी ये 5 समस्याएं
Desk Job Health Problems: ऑफिस में घंटों तक कुर्सी पर बैठकर कंप्यूटर पर काम करना इतना आसान नहीं होता है. डेस्क जॉब करने वालों को सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं. आइये इसके बारे में जानते हैं.
कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज मरीज तक के लिए फायदेमंद हैं ये 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट
नाश्ते में लोग स्वाद के लिए अनहेल्दी चीजें खाते हैं जिसका बुरा असर सेहत पर पड़ता है. आपको हेल्दी रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन फूड ऑप्शन को शामिल करना चाहिए. इन्हें खाने से कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज तक को काबू में रख सकते हैं.
Keep Body Warm in Winter: इन 6 फूड्स की तासीर होती है गर्म, सर्दियों शरीर को अंदर से रखेंगी गर्म और फिट
सर्दियों के दिन शुरू हो गए हैं और ऐसे समय में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. आइए जानें सर्दियों के दौरान शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए.
High Uric Acid: यूरिक एसिड खत्म करने के लिए खाएं ये हरी चटनी, जानें बनाने की आसान रेसिपी
High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में इस हरी चटनी को शामिल कर सकते हैं. इससे यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं.
इन सब्जियों में हैं Bad Cholesterol को खींचकर बाहर करने की ताकत, डाइट में करें शामिल
Vegetables For Bad Cholesterol: खाने-पीने में ऐसी कई चीजें हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने में मदद करती हैं. इनमें कुछ सब्जियां भी शामिल हैं. ऐसे में आप इन सब्जियों के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.
Soaked Raisins: रोज इस चीज में भिगोकर खाएं किशमिश, सेहत से जुड़ी ये गंभीर समस्याएं हो जाएंगी दूर
आमतौर पर लोग किशमिश को भिगोकर खाते हैं, जिसके लिए पानी का इस्तेमाल किया जाता है. हालांकि आप किशमिश का सेवन इस चीज में भिगोकर करेंगे तो इससे आपको डबल फायदा मिलेगा...
बच्चे और बुजुर्गों को ही नहीं, नवजात को भी है HMPV से खतरा, बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स
Protect Newborn from HMPV: चीन से फैल रहे ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) के मामले अधिकांश बच्चों में देखने को मिल रहे हैं. इस वायरस से नवजात शिशुओं को भी खतरा है. उनकी सेफ्टी के लिए पेरेंट्स को इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
किस उम्र में सबसे ज्यादा होता है Diabetes का खतरा? जानें बचाव के आसान उपाय
How To Avoid Diabetes: यहां पढ़ें डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा किस उम्र के लोगों को होता है और इस बीमारी से खुद को बचाए रखने का आसान उपाय क्या है...
High Uric Acid से रहते हैं परेशान तो खाना शुरू कर दें ये 4 चीजें, नहीं सताएगा जोड़ों का दर्द
Uric Acid Diet: यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द और गठिया की दिक्कत हो जाती है. अगर आप हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.