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What is 3 Drink Theory: पानी की कमी और ज्यादा पसीना निकलने से डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिससे कमजोरी, थकावट और चक्कर जैसी समस्याएं पैदा होती हैं. ऐसे में 3 Drink Theory आपके काम आ सकती है...

Sugar Free Dessert Ideas: खाना खाने के बाद आपको मीठा खाने की तलब होती है तो आप मिठाई की बजाय इस एक चीज को खा सकते हैं. इसे खाने से आपको नुकसान नहीं होगा, बल्कि फायदा मिलेगा.

Uric Acid Home Remedies: खानपान से जुड़ी कई चीजें हाई यूरिक एसिड का कारण बन सकती हैं. आपको इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए.

Weight Loss Tips: जो लोग मोटापे से परेशान रहते हैं वो वजन कम करने के लिए नए-नए तरीके ढूंढते हैं. आप चाहे तो जापानी वॉटर थेरेपी के जरिए वजन कम कर सकते हैं.

Constipation Relief Tips: अक्सर लोग कब्ज से परेशान रहते हैं. यह एक तरह की पाचन संबंधी समस्या है कब्ज की वजह से मल त्याग में कठिनाई होती है. कब्ज से राहत और पेट साफ करने के लिए इन आदतों को अपनाना चाहिए.

अक्सर लोग तरबूज (Watermelon Seeds) खाते वक्त इसके बीज निकालकर फेंक देते हैं. हालांकि आप इसमें मौजूद गुणों और फायदों के बारे में जान लेंगे तो ऐसा कभी नहीं करेंगे...

कई लोग आज भी लू से बचने के लिए जेब में प्याज लेकर चलने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या सच में जेब में प्याज रखने से लू नहीं लगती है? आइए जानते हैं इसके बारे में...

अगर आप पेट से लेकर आंख या शुगर से लेकर हाई बीपी जैसी समस्याओं से जूझ रहे तो खाली पेट आपके लिए सौंफ का पानी रामबाण साबित होगा.

आज हम आपको World Health Day के मौके पर कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो लिवर में फैट भरने का काम करती हैं. इससे फैटी लिवर की समस्या बढ़ती है..

Herbs For Uric Acid: अगर आप यूरिक एसिड के मरीज हैं और इसे काबू में रखना चाहते हैं तो इन आयुर्वेदिक नुस्खों को आजमा सकते हैं. इससे आपको जल्द ही फर्क नजर आएगा...