मॉडर्न लाइफस्टाइल की ये आदत बना सकती है Diabetes का मरीज, तुंरत कह दें बाय-बाय

Bad Habits In Diabetes: व्यस्त लाइफस्टाइल में लोग देर रात तक स्मार्टफोन-लैपटॉप चलाते हैं. ऐसे में नींद पूरी नहीं हो पाती है. जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है.

क्या बाल झड़ने से हैं परेशान? Hair Fall रोकने में काम आएगा प्याज का रस, बढ़ेगी हेयर ग्रोथ

Hair Fall Care Tips: ठंड के मौसम में शुष्क हवा, डाइट में परिवर्तन, रक्त परिसंचरण कम होने और वुलन कैप्स के इस्तेमाल से बाल झड़ने लगते हैं. इसे रोकने के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.

दिमाग को धारदार और याददाश्त तेज करने के लिए रोज पिएं ये 5 हेल्दी जूस, बेहतर होगी Brain Health

Juice For Sharp Brain: दिमाग तेज करने और याददाश्त बढ़ाने के लिए आप इन 5 तरह के हेल्दी जूस का सेवन कर सकते हैं. इससे मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होगा.

करवटें बदलते निकलती है रात, तो दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज, सो पाएंगे चैन की नींद

Tips For Better Sleep: रात को चैन की नींद नहीं आती हैं तो आप दूध में जायफल पाउडर मिलाकर पी सकते हैं. इससे आपकी नींद की क्वालिटी बेहतर होगी.

Munakka Benefits: पोषक तत्वों का खजाना है मुनक्का, रोज खाने से सेहत को मिलेंगे 5 बड़े लाभ

Munakka Khane Ke Fayde: मुनक्का कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यह सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.

टॉयलेट में बैठे-बैठे चलाते हैं फोन, तो सावधान हो जाओ! सेहत पर पड़ता है बुरा असर

Side Effects Of Using Smartphone In Toilet: कई लोग सुबह टॉयलेट में अपने साथ फोन लेकर जाते हैं. लेकिन आपका 10-15 मिनट का मनोरंजन आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.

सर्दी के कारण बढ़ गई है Asthma की प्रॉब्लम? इन आसान आयुर्वेदिक उपायों से जल्द मिलेगी राहत 

अगर आप भी अस्थमा के मरीज हैं और ठंड के इस मौसम में आपकी समस्या और ज्यादा बढ़ गई है तो ये आसान आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं, इन उपायों से आपको जल्द ही इस समस्या से राहत मिलेगी...