Headache Remedies: सिरदर्द के लिए पेनकिलर से कम नहीं हैं ये 3 तेल, मालिश करते ही छूमंतर हो जाएगा दर्द
Headache Treatment: सिर में दर्द होना आजकल आम समस्या बन गई है. इसे दूर करने के लिए लोग पेनकिलर लेते हैं. आप बिना पेनकिलर के तेल मालिश के जरिए दर्द दूर कर सकते हैं.
शाम की हल्की-फुल्की भूख दूर करने के लिए बेस्ट हैं ये 5 स्नैक्स, स्वाद के साथ ही मिलेगा सेहत को फायदा
Healthy Snacks Ideas: दोपहर के खाने के बाद शाम को हल्की भूख लगने लगती है. शाम की इस भूख को दूर करने के लिए इन टेस्टी स्नैक्स को बना सकते हैं.
सुबह, दोपहर और शाम हर समय आती है नींद, जान लें इसकी वजह और समस्या का समाधान
Daytime Sleepiness: रात में नींद पूरी करने के बाद भी कई लोगों को दिनभर नींद आती हैं. यह हाइपरसोमनिया यानी बहुत अधिक नींद आने की बीमारी हो सकती है.
Stress दूर करने में फायदेमंद हैं ये 5 योगासन, चुटकियों में दूर होगा तनाव और मिलेगा सुकून
Stress Relief Yoga: भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग स्ट्रेस के कारण परेशान रहते हैं. इसे दूर करने के लिए आप इन योगासन को कर सकते हैं.
Hindi Diwas 2024 Wishes: 'आन-बान-शान है हिंदी, हमारी पहचान है हिंदी' हिंदी दिवस पर इन संदेश के जरिए दें शुभकामनाएं
Hindi Diwas Wishes Quotes: भारत में हर साल 14 सितंबर को हिंदी दिवस मनाया जाता है. आप इस मौके पर अपनों को शुभकामनाएं भेज सकते हैं.
Remedies for Cough & Cold: सर्दी-जुकाम दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 देसी नुस्खे, जल्दी मिलेगा आराम
Cold And Cough Remedies: सर्दी-खांसी और बुखार ऐसी समस्याएं हैं जो हर मौसम में होती है. अगर आप जिद्दी जुकाम और खांसी से आराम चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं.
Skin Care: गर्मियों में भी ड्राई हो जाती है स्किन तो ऐसे करें चंदन का इस्तेमाल,कोमल और मुलायम होगी त्वचा
Dry Skin Care: कई लोगों की त्वचा गर्मी के मौसम में भी ड्राई रहती हैं. इस समस्या को दूर करने के लिए आप चंदन का इस्तेमाल कर सकते हैं.
Weight Loss Yoga: न डाइटिंग, न हैवी एक्सरसाइज, रोजाना करें ये 5 योगासन, आसानी से कम होने लगेगा वजन
Yoga for Weight Loss: वजन कम करने के लिए लोग जिम में पसीना बहाते हैं और खाना तक छोड़ देते हैं. आप वेट लॉस के लिए हैवी एक्सरसाइज और डाइटिंग की बजाय इन योग को कर सकते हैं.
Yoga For Memory: याददाश्त बढ़ाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, कंप्यूटर की तरह दौड़ेगा दिमाग
Boost Memory Power: योगासन करना हर तरह से सेहत के लिए अच्छा होता है. यह शारीरिक के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. अपनी मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए आप यहां बताए योग कर सकते हैं.
Height Growth: नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट तो रोजाना कराएं ये 5 योगासन, तेजी से बढ़ने लगेगी लंबाई
Yoga Asanas to Increase Height: आजकल बच्चों में कम हाइट की समस्या काफी हो रही है. हाइट कम होने से दोस्तों के बीच बच्चों का कॉन्फिडेंस भी कम होता हैं. लंबाई बढ़ाने के लिए इन योग को करना चाहिए.