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Hyperthyroidism Diet Plan: हाइपरथायरायडिज्म से जूझ रहे हैं तो जान लें, क्या चीजें आपको बिलकुल नहीं खानी हैं
हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों को अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो समस्या को बढ़ा सकते हैं.
बिल्कुल नहीं बढ़ेगा High Uric Acid, सिर्फ खाना शुरू कर दें ये 5 फल, दर्द और सूजन से मिलेगी राहत
Uric Acid Remedies: हाई यूरिक एसिड की समस्या गर्मी के मौसम में भी बढ़ सकती है ऐसे में आपको इससे बचने के लिए आहार में इन 5 फलों को शामिल करना चाहिए. इन्हें खाने से यूरिक एसिड का रिस्क कम कर सकते हैं.
शरीर में खून बढ़ाने के लिए खाएं ये एक फल, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
Pomegranate Benefits: अनार एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत का खजाना भी है. यह खासकर शरीर में खून की कमी को दूर करने में बहुत कारगर माना जाता है.
नसों में जमा Bad Cholesterol का सफाया करेंगी ये 2 जड़ी-बूटी, टल जाएगा हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई बीपी का खतरा
Herbs to Lower Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल के बढ़ जाने पर स्ट्रोक, हार्ट अटैक और बीपी की समस्या बढ़ जाती है. बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में इन दो जड़ी-बूटी का सेवन करना चाहिए.
थकान, कमजोरी और मेमोरी लॉस का कारण बनती हैं Vitamin B12 की कमी, इस चीज को खाने से करें पूरी
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी थकान, कमजोरी और याददाश्त कम होने का कारण बन सकती है. शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो गई है तो आपको इस एक चीज को खाना चाहिए.
सोने से पहले की इन बुरी आदतों से बढ़ाता हैं Diabetes का खतरा, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां
Diabetes Bad Habits: व्यक्ति की छोटी-छोटी आदतें डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकती हैं. रात को सोने से पहले की आदतें डायबिटीज का कारण बन सकती हैं. आपको इनसे बचना चाहिए.
लिवर के लिए शराब जितनी ही जहरीली हैं ये 3 चीजें, आज से ही करें इनसे परहेज
Worst Things for Liver: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है यह ब्लड साफ करने का काम करता है. शराब पीने से लिवर खराब होता है. शराब को लिवर खराब होने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है हालांकि, इसके अलावा भी इन चीजों से लिवर को नुकसान होता है.
Headache In Summer: भीषण गर्मी में बाहर निकलते ही सिर में होने लगता है दर्द? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम
Headache In Summer: अगर आपको भी गर्मी के मौसम में बाहर निकलते ही सिर में दर्द होने लगता है, तो इन आसान घरेलू नुस्खों की मदद से राहत पा सकते हैं.
Dry Dates For Kids: बच्चों के विकास के लिए वरदान है छुहारा, कब और कैसे खिलाना है? जानें सही तरीका
Benefits Of Dry Dates For kids: बच्चों की सेहत के लिए छुहारा काफी फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में बच्चों के लिए छुहारा कितना फायदेमंद है और कब-कैसे खिलाना है, आइए जानते हैं इसके बारे में...
Climate Change से चावल बन रहा 'जहर', भारत समेत एशिया के करोड़ों लोगों पर मौत का खतरा! Study
हाल ही में चावल पर हुई एक स्टडी ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है. स्टडी के मुताबिक Climate Change की वजह से 2050 तक चावल में आर्सेनिक की मात्रा खतरनाक स्तर तक बढ़ सकती है...