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रोमांच से भरी River Rafting हो सकती है जानलेवा, बना रहे हैं प्लान तो इन बातों का रखें ध्यान
Rishikesh River Rafting: इन दिनों मौसम का पारा चढ़ता जा रहा है. तपती गर्मी से राहत के लिए लोग हरिद्वार और ऋषिकेश जाना पसंद करते हैं. कई लोग ऋषिकेश की फेमस एक्टिविटी रिवर राफ्टिंग करते हैं. अगर आप रिवर राफ्टिंग का प्लान बना रहे हैं तो आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
ब्लड प्रेशर हाई है तो इन 5 चीजों से करें परहेज, वरना बढ़ सकती है मुश्किलें
आजकल हाई ब्लड प्रेशर इतनी गंभीर समस्या है कि इससे हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है. अगर आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करना बहुत जरूरी है. आइए यहां जानते हैं उन चीजों के बारे में जिनका सेवन हाई ब्लड प्रेशर होने पर नहीं करना चाहिए.
Bad Breath Remedies: मुंह से आने वाली दुर्गंध से हैं परेशान तो ट्राई करें ये घरेलू उपाय, नहीं झेलनी पड़ेगी शर्मिंदगी
Smell from Mouth: कई लोग डेंटल और ओरल हेल्थ को लेकर परेशान रहते हैं इसके कारण दांतों और मसूड़ों की परेशानी होती है. ऐसे में कई बार मुंह से दुर्गंध आने लगती है. आप इसे घरेलू तरीकों से दूर कर सकते हैं.
Ghamoriya Home Remedies: गर्मियों में घमौरियों ने कर दिया है परेशान? राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
Ghamoriya Home Remedies: गर्मी आते ही घमौरियों की समस्या भी शुरू हो जाती है. इसमें काफी खुजली और जलन होती है, जो काफी परेशानी वाली हो सकती है. ऐसे में यहां कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप गर्मियों में घमौरियों से छुटकारा पा सकते हैं.
वीकेंड पर बनाएं पहाड़ों पर घूमने का प्लान, दिल्ली से नजदीक हैं ये 5 Hill Station
दिल्ली में रहने वाले और ऑफिस में काम करने वाले लोग अक्सर पहाड़ों पर जाकर सुकून की तलाश करते हैं. अगर आप पहाड़ों पर घूमने का प्लान बना रहे हैं और ज्यादा समय नहीं है तो इन 5 जगहों पर वीकेंड पर जा सकते हैं. आप वीकेंड पर इन जगहों को एक्सप्लोर कर सकते हैं.
गर्मी से बचने के लिए अपने रूटीन में शामिल करें ये आदतें, शरीर रहेगा हाइड्रेटेड और आप रहेंगे स्वस्थ
Summer Health Tips: गर्मियां शुरू हो चुकी हैं, ऐसे में इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप इस मौसम में गर्मी से बच सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.
Diabetes में वरदान है ये चाय, डाइट में शामिल करने से मीठे की क्रेविंग होगी कंट्रोल
kombucha Tea for Diabetes: कोम्बुचा चाय आजकल एक लोकप्रिय हेल्दी ड्रिंक बन गई है. यह फर्मेंटेड चाय न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि कई मायनों में स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. आइए जानते हैं कोम्बुचा चाय पीने के सेहत को क्या फायदे होते हैं.
Low Testosterone Symptoms: पुरुषों में नजर आने वाले ये लक्षण हैं टेस्टोस्टेरोन लेवल कम होने का संकेत, हो जाएं सतर्क!
Signs of Low Testosterone: पुरुषों में कई कारणों से टेस्टोस्टेरोन लेवल कम हो सकता है जो पुरुषों की रिप्रोडक्टिव हेल्थ को प्रभावित करता है. शरीर में दिखने वाले कई लक्षण इस ओर इशारा करते हैं. इनकी पहचान कर सतर्क हो जाएं.
Summer Health Tips: गर्मियों में बढ़ सकती है उल्टी, अपच और पेट दर्द की शिकायत, इन सभी का इलाज है ये छोटा हरा पत्ता
Stomach Health: गर्मी के मौसम में पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. आपको खाना हजम न होने, गैस, उल्टी की परेशानी हो सकती है. इससे छुटकारा पाने के लिए आपको इस एक उपाय को करना चाहिए.
Good Friday 2025: आज गुड फ्राइडे पर प्रभु ईसा मसीह का याद कर यहां से भेजें अपनों को शुभकामनाएं
Good Friday 2025 Wishes: आज 18 अप्रैल को गुड फ्राइडे मनाया जा रहा है. यह ईसाई धर्म का त्योहार है जो ईस्टर से पहले पड़ने वाले शुक्रवार को मनाया जाता है. आप ईसा मसीह को याद कर यहां से गुड फ्राइडे के मैसेज भेज सकते हैं.