लाइफस्टाइल

Gas Remedies: अक्सर जब हम ऑफिस में घंटों बैठे रहते हैं तो पेट में गैस बनने की समस्या हो सकती है. यह एक असहज और परेशान करने वाली स्थिति हो सकती है. ऐसे में कुछ उपाय अपनाने से इससे तुरंत राहत मिल सकती है.

Chaulai benefits: गर्मियों में कई ऐसे फूड्स हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. चौलाई भी ऐसी ही एक सब्जी है जो गर्मियों में सेहत के लिए बहुत लाभदायक होती है. आइए यहां जानते हैं इसे खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं

Ghee Coffee Benefits: पेट की चर्बी बढ़ना इन दिनों एक बड़ी समस्या है. इससे छुटकारा पाने के लिए आप घी में कॉफी मिलाकर पी सकते हैं जो वजन कम करने के लिए काफी कारगर माना जाता है.

High Blood Pressure Remedies: हाई ब्लड प्रेशर से दिल की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, इसलिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है. ऐसे में ब्रोकली को डाइट में शामिल कर आप हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं.

Bad Habits For Mental Health: हमारी डेली रूटीन में शामिल कुछ बुरी आदतें धीरे-धीरे हमारे मानसिक स्वास्थ्य को कमजोर कर देती हैं, जो हमारे पूरे जीवन को नुकसान पहुंचा सकती हैं. अगर समय रहते इन आदतों को नहीं छोड़ा गया तो हमें भविष्य में गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं.

Bad food for Uric Acid: यूरिक एसिड का बढ़ना हमारी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. ऐसे में यूरिक एसिड की समस्या से निजात पाने के लिए आपको यहां बताए जा रहे कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए.

Fruits For Lungs: आजकल के प्रदूषित वातावरण में हमारे फेफड़ों का स्वास्थ्य लगातार बिगड़ता जा रहा है. आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने फेफड़ों को स्वस्थ और साफ रख सकते हैं.

अगर आपका शुगर हाई रहता है और इसके चलते डायबिटीज पटरी से उतर रही है तो आपको रोज सुबह ऐसे सुपरफूड खाने चाहिए, जो आपके शुगर को तेजी से कम करने का काम करती हैं.

देश के एक बड़े ज्योतिषाचार्य का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें वह दावा कर रहे हैं कि डेढ़ साल में करीना कपूर और सैफ अली खान का रिश्ता टूट सकता है.

Bloating Remedies:अगर आप भी हर रोज पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं तो कुछ चीजों से बनी चाय आपके लिए काफी कारगर हो सकती है. आइए यहां जानते हैं कौन सी ये चाय.