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Collagen Rich Fruits: कोलेजन बढ़ाने में मदद करेंगे ये 5 फल, त्वचा बनी रहेगी जवां और चमकदार
Fruits to Increase Collagen Naturally: कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन होता है जो शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है. यह स्ट्रक्चर स्ट्रेंथ और इलास्टिसिटी को बनाए रखने में मदद करता है. यह स्किन के लिए भी बहुत ही जरूरी होता है.
पेट से लेकर सांस तक सब कुछ दुरुस्त रखता है ये हरा पत्ता, खाने के बाद चबाने से मिलेंगे गजब के फायदे
Betel leaf Benefits: पान का पत्ता पेट से लेकर सांस तक कई तरह से शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है, खासकर तब जब इसे खाने के बाद चबाया जाए। आइए यहां इसके कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानें.
Chaitra Navratri 2025: नवरात्रि में क्यों नहीं खाते हैं प्याज-लहसुन, जानें क्या है इसकी धार्मिक मान्यता?
Chaitra Navratri 2025 Start and End Date: इस साल चैत्र नवरात्रि की शुरुआत 30 मार्च 2025 से हो रही है. जिसका समापन 6 अप्रैल 2025, दिन रविवार को होगा. नवरात्रि के इन 9 दिनों लहसुन-प्याज खाने की मनाही होती है चलिए इसके कारण के बारे में जानते हैं.
High Protein Diet: प्रोटीन में नॉनवेज को भी मात देती हैं ये 5 साग-सब्जियां, आज ही करें डाइट में शामिल
High Protein Vegetables: हाई प्रोटीन के लिए अक्सर लोग नॉनवेज खाने को पसंद करते हैं. लेकिन कई वेज चीजों में भी प्रोटीन अधिक मात्रा में होता है आप इन सब्जियों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
World Happiness Index में पहले स्थान पर फिनलैंड, पाकिस्तान से भी पीछे भारत, आखिर क्या है वजह?
World Happiness Index के मुताबिक भारत खुशहाल रहने के मामले में 147 देशों में से 118वें स्थान पर है. हालांकि इस साल भारत के स्कोर में पहले के मुकाबले सुधार हुआ है...
माथे व चेहरे पर बार-बार निकलते हैं पिंपल्स, इन घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा
Pimples Home Remedies: माथे और चेहरे पर बार-बार होने वाले पिंपल्स चेहरे की खूबसूरती और चमक को खराब कर सकते हैं. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप इससे छुटकारा पा सकते हैं.
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देंगी ये 5 हर्बल चाय, शरीर की सारी गंदगी हो जाएगी साफ
Herbal Drink To Control Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो जोड़ों में दर्द, सूजन और गाउट जैसी बीमारियों का कारण बन सकती है. यहां कुछ ऐसी हर्बल चाय के बारे में बताया गया है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मददगार हो सकती हैं.
Skincare Tips: झुर्रियों और लटकती त्वचा से पाएं छुटकारा, बस रोज करें इस ड्राईफ्रूट का सेवन
Skincare Tips: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक फीकी पड़ने लगती है और स्किन एजिंग के लक्षण काफी साफ नजर आने लगते हैं। ऐसे में किशमिश एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो त्वचा को ग्लोइंग और जवां बनाता है.
Good Sleep Tips: रात को चाहिए अच्छी और सुकून भरी नींद, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
Good Sleep Tips: कई लोगों को रात में नींद न आने या बार-बार जागने की समस्या होती है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कुछ बदलाव करके अच्छी नींद पा सकते हैं.
International Happiness Day 2025: भारत से ज्यादा खुश हैं पाकिस्तान के लोग, Happiness Index में अमेरिका को लेकर भी चौंकाने वाला खुलासा
International Happiness Day 2025: हर साल 20 मार्च को इंटरनेशनल हैप्पीनेस डे मनाया जाता है. यह दिन खुशी के महत्व को और भी अच्छे से स्पष्ट करने के लिए सेलिब्रेट किया जाता है. इस साल हैप्पीनेस डे 'केयरिंग एंड शेयरिंग' थीम पर मनाया जा रहा है.