शुभ-अशुभ नहीं, आंख का फड़कना इस Vitamin की कमी की ओर करता है इशारा
Vitamin Deficiency: आंखों के फड़कने को अक्सर लोग शुभ-अशुभ संकेत से जोड़कर देखते हैं. लेकिन, यह शरीर में पनप रही बीमारी का संकेत भी हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में...
थकान, कमजोरी और मेमोरी लॉस का कारण बनती हैं Vitamin B12 की कमी, इस चीज को खाने से करें पूरी
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी थकान, कमजोरी और याददाश्त कम होने का कारण बन सकती है. शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो गई है तो आपको इस एक चीज को खाना चाहिए.
किचन का यह मसाला है Vitamin B12 का खजाना, जानिए फायदे और सेवन करने का तरीका
Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 की कमी से कमजोरी और थकान जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में रसोई में इस्तेमाल होने वाला यह मसाला इससे निपटने में काफी कारगर हो सकता है.
Study में खुलासा: 57 फीसदी से ज्यादा डेस्क जॉब करने वालों में इस Vitamin की कमी! आखिर क्या है वजह?
Vitamin B12 Deficiency: हाल ही में सामने आई एक स्टडी के मुताबिक, डेस्क जॉब करने वाले ज्यादातर लोगों में विटामिन B12 की कमी भी देखने को मिल रही है. आखिर क्या है इसके पीछे की वजह? आइए जानते हैं...
Vitamin B12 की कमी होने का संकेत देते हैं शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. इसकी कमी होने पर शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं. आपको इनकी पहचान कर विटामिन बी12 की पूर्ति करनी चाहिए.
कहीं आपके शरीर में तो नहीं Vitamin B12 की कमी? दिखें ये लक्षण तो तुरंत दें ध्यान
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: शरीर में अगर विटामिन बी12 की कमी के ये लक्षण नजर आएं तो तुरंत इसपर ध्यान दें, इन लक्षणों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है...
Low IQ Level Risk: इन पोषक तत्वों की कमी से बच्चों का IQ लेवल गिरता है, फिर तनाव बढ़ता है और दिमाग होता है कुंद
IQ Level of Children: सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा अन्य बच्चों से अधिक बुद्धिमान हो, पढ़ाई-लिखाई और पाठ्येतर गतिविधियों में आगे रहे. लेकिन आप जानते हैं, कुछ पोषक तत्वों की कमी हो तो बच्चों का IQ स्तर गिर जाता है.
Body Shivering Causes: आपको दूसरों की अपेक्षा अधिक ठंड लगती है? समझ लें शरीर में इन विटामिन की कमी है
अक्सर कुछ लोगों को ठंड ज्यादा लगती है और उनका शरीर कंपकंपाता रहता है. जबकि दूसरे लोगों को गर्मी लगती है. इसके पीछे कुछ विटामिन और मिनरल की कमी जिम्मेदार हो सकती है.
Vitamin Deficiency: छोटी-छोटी चीजें भूलने लगे हैं आप, शरीर में इस विटामिन की हो सकती है कमी
शरीर में इस विटामिन की कमी से इंसान के दिमाग पर गंभीर असर पड़ता है, इसकी वजह से छोटी-छोटी चीजों को भूलने की समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में..
Vitamin B12 की कमी से जूझ रहे हैं आप? घर पर बनाकर पीना शुरू कर दें ये सूप
Vitamin B12 Deficiency Symptoms And Treatment: यहां पढ़ें शरीर में विटामिन B12 की कमी हो जाए तो क्या लक्षण नजर आते हैं और इसे कैसे दूर किया जा सकता है...