सेहत

kombucha Tea for Diabetes: कोम्बुचा चाय आजकल एक लोकप्रिय हेल्दी ड्रिंक बन गई है. यह फर्मेंटेड चाय न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि कई मायनों में स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. आइए जानते हैं कोम्बुचा चाय पीने के सेहत को क्या फायदे होते हैं.

Eye Care in Summer: गर्मियों में धूप का असर न सिर्फ शरीर और सेहत पर पड़ता है इसका बुरा असर आंखों की हेल्थ पर भी पड़ता है. हीट वेव से आंखों को नुकसान हो सकता है.

Cabbage For Sugar Patients: पत्तागोभी एक ऐसी सब्जी है जिसे पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है. यह न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से फायदेमंद हो सकती है.

High Blood Sugar: हाई ब्लड शुगर के कारण परेशान डायबिटीज के मरीजों को बार-बार मीठा खाने की चाह होती है. जिससे शुगर लेवल बढ़ सकता है ऐसे में आप इन चीजों को खा सकते हैं.

Antibiotics Uses: लोग दर्द और बीमारी से राहत के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करते हैं. लेकिन इन दवाओं का अधिक सेवन करना आफत का कारण बन सकता है.

Uric Acid Remedies: हाई यूरिक एसिड की समस्या के कारण चलने-फिरने और उठने-बैठने में समस्या होने लगती है. आप यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो इन 3 चीजों की मदद से इसे कम कर सकते हैं.

Coriander Water Benefits: धनिया के बीज का पानी बैड कोलेस्ट्रॉल को तेजी से पिघलाने में मदद कर सकता है. इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करने और इसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं. आइए इसके कुछ फायदे यहां जानें

Women Health: HPV वायरस एक ऐसी बीमारी है जो महिलाओं से पुरुषों में बड़ी तेजी से फैलता है. इस खतरनाक बीमारी के प्रति जागरूकता को बढ़ाकर इससे बच सकते हैं.

Gas Remedies: अक्सर जब हम ऑफिस में घंटों बैठे रहते हैं तो पेट में गैस बनने की समस्या हो सकती है. यह एक असहज और परेशान करने वाली स्थिति हो सकती है. ऐसे में कुछ उपाय अपनाने से इससे तुरंत राहत मिल सकती है.

Afternoon Sleep: कई लोगों को दोपहर में सोने की आदत होती है लेकिन क्या आपको पता है कि, यह आदत आपकी सेहत के लिए अच्छी नहीं होती है. दोपहर में सोना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.