कमजोर शरीर को फौलादी बना सकता है ये देसी प्रोटीन पाउडर, जानें फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका
Desi Protein Powder Benefits: गर्मियों में शरीर में ताकत पाने के लिए आप एक खास तरह के देसी प्रोटीन पाउडर का सेवन कर सकते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. आइए जानते हैं इस प्रोटीन पाउडर के फायदे और इसे बनान का तरीका.
दांतों में कैविटी के कारण दर्द से हैं परेशान, तो इन घरेलू उपायों से पाएं तुरंत राहत
Dental Care Tips:आजकल के खान-पान की वजह से दांतों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. ऐसे में यहां कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं जो इन समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए बेस्ट हैं ये फल, डाइट में शामिल करने पर मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Fruits For Heart: अगर आप दिल या उससे जुड़ी बीमारियों से परेशान हैं, तो कुछ तरह के फल आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं. ये फल पोषक तत्वों, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं.
ये 6 आदतें बहुत बढ़ा सकती हैं आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल, भूलकर भी न करें लापरवाही
Bad Habits For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना सेहत के लिए किसी दुश्मन से कम नहीं होता है जो कई गंभीर बीमारियां का कारण बन सकता है. ऐसे में हमारी कुछ आदतें है जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा सकती हैं.
Glowing Skin पाने के लिए तरबूज के छिलके का इस तरह करें इस्तेमाल, मिलेगा नेचुरल ग्लो
Watermelon Peel for skin: गर्मियों में सिर्फ तरबूज ही नहीं बल्कि इसके छिलके भी कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स को दूर कर सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कि आप तरबूज के छिलकों का इस्तेमाल अपने चेहरे पर कैसे कर सकते हैं.
गर्मियों में पसीने की बदबू से हैं परेशान तो आजमाएं ये आसान तरीके, हमेशा रहेंगे फ्रेश
Bad Body Odor Remedies: गर्मियों में पसीने के कारण कुछ लोगों के शरीर से बदबू आने लगती है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ आसान तरीके अपना सकते हैं.
Habits For Success: मेहनती बनने के लिए अपनाएं ये 6 आदतें, सफलता चूमेगी आपके कदम
Habits For Success: अगर आप भी जीवन में सफलता की राह पर चलना चाहते हैं तो आपको भी अपने जीवन में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. आज हम आपको ऐसी आदतों के बारे में बताएंगे जिन्हें हर व्यक्ति को अपने जीवन में शामिल करना चाहिए.
Diabetes के मरीज रोज पिएं इन पत्तों का जूस, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Care Juice: अगर आप समय रहते डायबिटीज को कंट्रोल नहीं कर पाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक हो सकता है. ऐसे में कुछ खास पत्तों का जूस पीने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है.
महंगी क्रीम से भी नहीं जा रही टैनिंग, तो घर पर बनाएं ये होममेड डी-टैन स्क्रब
Tanning Removal Tips: घर पर बना कॉफी और दही का डी-टैन स्क्रब टैनिंग हटाने और त्वचा को जवां बनाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है. आइए यहां जानते हैं कि कॉफी और दही का डी-टैन स्क्रब चेहरे के लिए कितना फायदेमंद है.
हाथ लगाते ही टूटने लगते हैं बाल, इन 5 तेलों से मालिश कर बालों को करें मजबूत
Oils For Hairfall: अगर आपके बाल जरा से छूने पर भी टूटने लगते हैं तो यह कमजोरी की निशानी है. इस समस्या से निजात पाने और बालों को मजबूत बनाने का आसान उपाय है तेल मालिश. ऐसे में आइए जानते हैं ऐसे 5 कमाल के तेलों के बारे में जिनसे नियमित मालिश करके आप अपने बालों को फिर से मजबूत और घना बना सकते हैं.